MacBook Pro 2025拆机有何新升级或变化？

MacBook Pro 2025（A1707/A1990）的内部结构相对紧凑，拆机需要一定的耐心和细心，强烈建议在开始前完整阅读本指南。

重要提示：风险与警告

1. 失去官方保修：自行拆机会立即让你的 MacBook 失去官方保修。
2. 数据安全：操作不当可能导致硬盘（SSD）损坏，造成数据永久丢失。拆机前务必备份所有重要数据！
3. 静电风险：人体静电可能精密的电子元件造成不可逆的损坏，必须使用防静电手环。
4. 物理损坏风险：螺丝非常细小，容易丢失或滑丝，排线（连接线）脆弱，用力过猛会导致断裂。
5. 电池安全：MacBook 内部的锂聚合物电池容量大，如果被刺穿或短路，有起火和爆炸的风险，处理电池时要格外小心。

第一部分：准备工作

必备工具

• 螺丝刀套装：
  • P5 和 P6 三星梅花螺丝刀：用于拆下底部外壳的螺丝，这是最关键的型号。
  • Y000 和 Y1 三星梅花螺丝刀：用于拆下电池排线、触控板排线等位置的螺丝。
  • T5 和 T6 梅花螺丝刀：用于拆下风扇、SSD 等部件的螺丝。
  • PH00 十字螺丝刀：用于拆下一些小十字螺丝。
• 撬棒/塑料卡片：用于撬开外壳和分离排线，推荐使用塑料撬棒，避免划伤外壳。
• 镊子：用于夹取小螺丝和操作精细的排线。
• 吸盘：用于吸附和抬起屏幕。
• 防静电手环：强烈推荐！ 连接到接地的金属物体上，释放身体静电。
• 磁托盘：用来分类存放拆下来的螺丝，防止混淆和丢失，不同位置的螺丝长度不同，绝对不能混用！
• 干净的 workspace：一个光线充足、平整干净的工作台。

准备工作

1. 完全关机：不要进入睡眠模式，确保电脑完全断电。
2. 断开所有外接设备：包括充电器、鼠标、U盘等。
3. 数据备份：使用 Time Machine 或其他备份工具，将所有重要数据备份到外置硬盘或云端。
4. 移除底部橡胶脚垫：用热风枪或吹风机稍微加热橡胶脚垫，然后用撬棒小心地将其撬起，下面藏着两颗 P5 螺丝。

第二部分：详细拆机步骤

步骤 1：移除底部外壳

1. 使用 P5 螺丝刀 拧下底部所有的螺丝，将这些螺丝按照位置分类放在磁托盘上，最长的螺丝通常固定在风扇和电池附近。
2. 用吸盘吸附在底部外壳的边缘,配合撬棒，从缝隙处小心地撬开外壳，外壳是通过卡扣固定的，需要均匀用力，避免某个地方撬坏。
3. 完全取下底部外壳。

步骤 2：断开电池连接（极其重要！）

1. 在主板的右下角,你会看到一个黑色的电池连接器，上面有一颗 Y1 螺丝。
2. 用 Y1 螺丝刀 拧下这颗螺丝。
3. 轻轻向上抬起电池连接器的黑色卡扣,然后小心地将电池排线从主板上拔出。千万不要在连接电池的情况下进行其他操作！

步骤 3：移除散热模组（风扇和散热片）

1. 你会看到一个覆盖了 CPU 和 GPU 的大金属散热片，上面连接着风扇。
2. 用 T5 螺丝刀 拧下固定散热模组的几颗螺丝，同样，注意长短螺丝的区别。
3. 拧下螺丝后,散热模组会因为导热硅脂的粘性而吸在主板上，需要稍微左右晃动，温柔地将其取下。
4. 注意：取下后，导热硅脂会留在芯片和散热片上，不要用手触摸，如果要更换硅脂，请用无水酒精和高纯度棉签/无尘布彻底清洁干净。

步骤 4：移除 SSD（固态硬盘）

1. 在主板的左上角,你会看到一个被金属屏蔽罩覆盖的 SSD。
2. 用 T6 螺丝刀 拧下固定屏蔽罩的几颗螺丝。
3. 取下屏蔽罩后,你会看到 SSD 本身。
4. SSD 上也有一颗 T6 螺丝，拧下它。
5. SSD 同样是通过排线连接主板的，轻轻拔掉排线，SSD 就可以自由取出了。

步骤 5：移除触控板

1. 触控板通过一根排线连接到主板上。
2. 找到触控板排线的连接器,通常是黑色的卡扣，轻轻向上抬起卡扣。
3. 用镊子或撬棒小心地将排线从连接器中水平拔出（不要向上拔）。
4. 触控板被一些胶带和支架固定着,小心地解开这些固定物，即可将其取出。

步骤 6：移除扬声器、电池等

• 扬声器：扬声器也是通过排线连接，拧下固定螺丝后，拔掉排线即可取下。
• 电池：如果你需要更换电池，这是最复杂的步骤之一，电池被大量的胶带固定在机身上，需要用撬棒非常耐心地、一点一点地切断这些胶带。务必小心，不要刺穿电池外壳。

步骤 7：移除屏幕和摄像头（可选，通常不推荐）

• 屏幕的连接线穿过铰链,连接到主板，这个操作非常复杂，需要完全拆除屏幕组件，新手极易损坏屏幕排线或屏幕本身。
• 除非你有明确的目的（如更换屏幕），否则不建议进行此步骤。

第三部分：安装与还原

安装过程是拆机的逆过程,请务必遵循以下原则：

1. 清洁：在安装新部件前，用无水酒精和棉签清洁所有接触面（如 CPU/GPU 芯片、散热片底座）。
2. 涂硅脂：如果更换了散热模组或清洁了旧硅脂，请涂抹适量新的、高质量的导热硅脂（如信越7921、酷冷至尊MX-4），不要涂太多，以覆盖芯片表面并填满微小缝隙为准。
3. 对准排线：重新连接排线时，确保排线完全插入插槽，然后锁紧卡扣，卡扣没有锁紧可能会导致功能异常。
4. 归位螺丝：将长短螺丝安装回原位！ 错误的螺丝长度可能导致主板外壳无法闭合，甚至损坏内部元件。
5. 测试：在完全合上底部外壳之前，可以先连接充电器，开机测试一下基本功能（如屏幕显示、键盘背光、风扇转动等）是否正常。
6. 合上外壳：确保所有部件都已就位，没有线缆被挤压，对准卡扣，均匀用力将底部外壳按回原位，然后拧上所有螺丝。

常见拆机目的与建议

• 清灰和更换硅脂：这是最常见的 DIY 维护，按照步骤 1-3 操作即可，更换硅脂能有效改善散热，解决因过热导致的降频问题。
• 升级内存/SSD：
  • 内存：2025款 13寸 Touch Bar 版的内存是 板载焊死 的，无法升级。
  • SSD：2025款 15寸 Touch Bar 版和 13寸/15寸 无 Touch Bar 版的 SSD 是可以更换的，步骤见步骤 4，购买时请注意接口（PCIe）和尺寸（2280）。
• 更换电池：如果你发现电池续航严重下降，可以考虑自行更换，这需要极大的耐心，因为电池粘得非常牢。
• 更换键盘：如果键盘出现粘连、失灵等问题，可以更换整个键盘组件，这需要拆机到步骤 5。

希望这份详细的指南能帮助你顺利完成 MacBook Pro 2025 的拆机，祝你好运！