2010年是白色一体式MacBook的最后一个生产年份，它采用了与MacBook Pro类似的一体式聚碳酸酯 Unibody（聚碳酸酯）机身，内部结构相对紧凑但设计合理，对于小白来说，只要工具选对、步骤清晰,完全是可以安全完成的。
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核心要点（必读）
- 安全第一：拆机前务必关机并拔掉所有电源线，如果可能，请拆下电池（虽然2010款电池是内置的，但第一步就是断开它）。
- 防静电：人体静电可能损坏精密电子元件，建议佩戴防静电手环，或者在触摸金属机箱前，先用手触摸一下金属水管等接地物体,释放静电。
- 工具准备：准备一套精确的螺丝刀是成功的关键，这种MacBook主要使用五角梅花螺丝（Pentalobe）和十字螺丝。
- 耐心和记录：螺丝非常多且长短不一，拆下的螺丝一定要分门别类地放好，最好用标签或小盒子标记它们的位置,否则装回去时会非常痛苦。
所需工具
- Pentalobe 螺丝刀 (5-point star)：用于拆后盖的5颗螺丝，规格为 Y0 (或称 TS4)。
- PH000 十字螺丝刀：用于拆解内部大部分的小型十字螺丝，比PH00更细,更适合MacBook。
- 塑料撬棒/塑料卡片：用于撬开卡扣和分离部件,避免划伤外壳和塑料卡扣。
- 吸盘：用于吸起后盖，因为后盖是通过卡扣固定的,非常紧。
- 防静电手环（可选但推荐）：防止静电损坏元件。
- 磁吸垫或小容器：用来分类存放螺丝,防止丢失。
详细拆机步骤
第一步：断电与准备
- 完全关机：确保MacBook处于关机状态。
- 翻转MacBook：将D面（底面）朝上，放置在柔软的布或垫子上,防止刮花。
- 移除电池连接器：这是最重要的一步，可以防止短路。
- 找到电池连接器，它在机身内部，靠近左上角（从背面看）。
- 用塑料撬棒轻轻向上挑起连接器上的黑色塑料卡扣。
- 小心地用镊子或撬棒将连接器从主板上拔出。注意： 不要用力拉线缆,要垂直拔出连接器。
第二步：移除后盖
- 拆下后盖螺丝：用 Pentalobe 螺丝刀 拧下后盖上的5颗螺丝，它们长度都一样,但拧下来后可以随手放在一边。
- 打开后盖：
- 在后盖边缘贴上吸盘。
- 轻轻向上提拉吸盘，同时用另一只手的手指从边缘慢慢向内抠，感觉卡扣松开后,慢慢将整个后盖揭起。
- 注意：后盖非常紧，不要用暴力，否则可能会损坏卡扣或后盖,可以多尝试几个角度。
- 揭开后盖后，将其放在安全的地方，注意连接线缆,不要拉扯。
第三步：内部组件初步观察与断开
打开后盖后，你会看到内部的主要部件，从上到下依次是：风扇、电池、硬盘、内存条、主板。
- 断开其他连接器：
- 风扇：找到连接到风扇的扁平线缆,轻轻向上拔出。
- 硬盘：找到硬盘数据线和电源线（通常是一根较宽的线和一根较窄的线）,用塑料撬棒将连接器向上挑起并拔出。
- 屏幕线缆（如果需要）：如果只换内存或硬盘，可以到此为止，如果想进一步拆解，需要断开连接在屏幕转轴处的屏幕线缆，这个线缆非常脆弱,需要极其小心地拔出。
第四步：移除主要部件（按需操作）
根据你的目的（如清灰、换硬盘、换内存、换电池）,移除相应部件。
更换内存条
- 内存条两侧有金属卡扣,向外掰开。
- 内存条会自动向上弹起一个角度,然后就可以将其拔出。
- 安装新内存时，以同样角度插入，然后向下按压，直到两侧卡扣“咔”一声自动扣住。
更换硬盘
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- 拔掉硬盘的连接线后,你会看到硬盘被一个金属支架固定着。
- 拧下固定支架的几颗十字螺丝。
- 取下支架，然后就可以将整个硬盘模块（包括硬盘和托架）取出。
- 新硬盘需要装回原来的托架里,然后反向操作装回。
更换风扇/清灰
- 拔掉风扇连接线后，拧下固定风扇的几颗螺丝,即可取下风扇。
- 清灰时，可以用软毛刷和吹气球（皮老虎）进行清理，避免使用吸尘器,以防静电。
更换电池
- 警告： MacBook电池容量较大，有潜在风险，如果不熟悉,不建议自行更换。
- 拔掉电池连接器后,电池被几根透明胶带固定着。
- 用塑料撬棒小心地切断这些胶带（注意不要伤到下面的线缆）。
- 拧下固定电池的螺丝，然后小心地将电池取出，电池通常有粘性,需要慢慢分离。
第五步：进阶拆解（主板等）
- 如果需要更换主板、上盖键盘等,需要继续拆卸。
- 拧下固定主板的十字螺丝。
- 断开所有连接到主板的线缆（电源按钮、触控板、摄像头、屏幕等）。
- 小心地将主板从机身上取下,注意主板下方可能还有排线或散热片需要处理。
组装与注意事项
- 反向操作：组装过程是拆解的完全逆过程。
- 螺丝归位：这是最容易出错的地方！ 务必将长短不一的螺丝放回原位，装错螺丝可能会导致外壳无法合拢,甚至损坏主板。
- 连接器检查：确保所有线缆都完全插入并锁好卡扣,没有插好的连接器是导致各种奇怪故障的常见原因。
- 合上后盖：确保所有内部部件都归位，没有线缆被夹住，然后均匀用力合上后盖，听到“咔哒”声表示卡扣都已扣好。
- 最后一步：重新装上后盖的5颗 Pentalobe 螺丝,并拧紧。
- 测试：连接电源，开机测试，如果一切正常，恭喜你！如果无法开机，请立即断电,检查是否有螺丝装错或线缆未插好。
2010年的白色MacBook虽然年代久远，但其内部结构设计得相当模块化，只要遵循“先断电，后拆解，记位置，慢操作”的原则，小白用户完全可以完成内存、硬盘等常规升级和清灰工作。
强烈建议：在拆机前，在YouTube上搜索“2010 MacBook Unibody disassembly”或“2010 MacBook 拆机”，观看完整的视频教程，图文和视频结合会让你对整个过程有更直观的理解,大大降低失败的风险。
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