核心前提：准备工作与风险提示
在进行任何拆机之前,请务必做好以下准备：
（图片来源网络，侵删）
- 数据备份：拆机有导致数据丢失或硬盘损坏的风险，请务必备份所有重要数据。
- 工具准备：
- P5 P6 三星三角螺丝刀：用于拆卸底壳的5mm和6mm特殊螺丝。
- T5/T6/T9 梅花螺丝刀：用于拆卸内部组件。
- 塑料撬棒/薄卡片：用于分离卡扣，避免划伤外壳。
- 吸盘：用于吸附和抬起屏幕。
- 镊子：用于夹取小螺丝和元件。
- 抗静电手环：防止静电损坏精密电子元件。
- 风险提示：
- 失去保修：自行拆机会立即让您的设备失去官方保修。
- 损坏风险：螺丝滑丝、排线拉断、屏幕内屏压碎等都是常见风险。
- 电池危险：2025款 MacBook Pro 的电池是 glued-in（ glued-in），容量大且电压高，拆卸不当有起火风险，操作时务必小心，避免金属工具刺穿电池。
第一部分：13英寸 Retina MacBook Pro (A1425)
这款机型采用一体式铝制外壳,内部结构紧凑，所有组件都粘合在一起。
拆机步骤：
第1步：准备工作与移除底部螺丝
- 将 MacBook Pro 关机并断开所有电源。
- 翻转电脑,使用 P5 和 P6 三角螺丝刀拧下底壳的所有螺丝。注意：螺丝长度不同，位置也不同，必须一一对应放好，拧错位置会导致螺丝孔滑丝。
第2步：分离底壳
- 使用塑料撬棒,从底部边缘的卡扣处开始，小心地撬开底壳，底壳通过大量塑料卡扣固定，需要均匀用力，避免某个点受力过大导致卡扣断裂。
- 撬开后,将底壳取下。
第3步：断开电池连接（关键步骤！）
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- 底壳移开后,你会看到电池被大量黑色胶带牢牢地粘在机身上。切勿直接拉扯电池！
- 找到电池连接器,通常位于主板的左下角。
- 使用塑料撬棒或镊子,小心地撬起电池连接器的黑色卡扣，然后断开连接，这是为了安全操作后续步骤。
第4步：拆卸 SSD 固态硬盘
- SSD 被固定在主板的角落上，并用一个金属支架和几颗螺丝固定。
- 拧下固定 SSD 的螺丝，然后向上拔出 SSD，它的连接器是直插式的。
第5步：拆卸风扇和散热模块
- 风扇通过几颗螺丝固定,并且连接器插在主板上。
- 先断开风扇的连接器,然后拧下螺丝，将风扇取下。
- 散热模块（包含热管和散热鳍片）是与 CPU 和 GPU 紧密贴合的，拧下固定散热模块的螺丝，然后小心地向上取下。注意：散热模块可能还粘着旧的导热硅脂，不要用力过猛以免拉扯到主板。
第6步：拆卸内存
- 这款机型的内存是焊死在主板上的,无法自行升级或更换，这是 2025 款 Retina MacBook Pro 的一个重大设计缺陷。
第7步：拆卸屏幕（可选，风险极高）
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- 如果需要更换屏幕或电池,需要进一步拆卸屏幕，这个过程非常复杂且风险高。
- 断开连接屏幕排线的 ZIF 连接器（位于屏幕转轴下方）。
- 拧下固定屏幕组件的螺丝,使用吸盘和塑料撬棒小心地分离屏幕后盖和屏幕总成。极易导致内屏碎裂！
第8步：拆卸电池（可选，高风险）
- 电池被大量高强度胶带粘在顶壳和键盘下方。
- 需要使用热风枪或 iOpener 等工具加热电池背部的胶带，使其软化，然后用塑料撬棒和塑料丝一点一点地剥离电池，这个过程非常耗时且极易损坏电池或顶壳。
第二部分：15英寸 Retina MacBook Pro (A1398)
15英寸版本的内部布局与13英寸有很大不同,它采用模块化设计，组件相对独立，可升级性稍好（主要是SSD和内存）。
拆机步骤：
第1步：准备工作与移除底部螺丝
与13英寸相同,关机断电，使用 P5/P6 螺丝刀拧下底壳所有螺丝，同样，注意螺丝长短和位置。
第2步：分离底壳
使用塑料撬棒,从底部边缘开始，小心地撬开底壳的卡扣，15英寸的卡扣数量也很多，需要耐心操作。
第3步：断开电池连接
找到电池连接器（通常在主板中部），撬开卡扣，断开连接。
第4步：拆卸 SSD 固态硬盘
- 15英寸版本的 SSD 位于电池下方，需要先移开一部分电池胶带才能看到。
- SSD 被一个金属支架固定，拧下支架螺丝，然后拔出 SSD，这款机型的 SSD 是可更换和升级的。
第5步：拆卸内存
- 15英寸版本的内存是 可更换和升级 的！这是一个巨大的优点。
- 内存被一个金属屏蔽罩盖住,拧下屏蔽罩的螺丝即可取下。
- 内存两侧有卡扣,向外拨开卡扣，内存会自动弹起，然后即可取出。
第6步：拆卸风扇和散热模块
- 与13英寸类似,先断开风扇连接器，拧下螺丝取下风扇。
- 拧下固定散热模块的螺丝,然后小心取下，注意 CPU 和 GPU 上的导热硅脂。
第7步：拆卸电池（可选，高风险）
- 15英寸的电池同样被大量胶带粘合。
- 使用热风枪加热软化胶带,然后用塑料工具小心剥离，由于面积更大，操作难度也更高。
第8步：拆卸逻辑板（主板）
- 主板通过几颗螺丝和大量连接器（如电池、屏幕、触控板、摄像头等）固定。
- 在断开所有连接器后,拧下固定主板的螺丝，即可将主板从机身上取下。
第9步：拆卸屏幕（可选，风险极高）
与13英寸类似,需要断开屏幕排线，拧下固定螺丝，然后小心分离屏幕组件。
2025款 MacBook Pro 拆机总结与常见升级
| 特性 | 13英寸 Retina (A1425) | 15英寸 Retina (A1398) |
|---|---|---|
| 可升级性 | 极差 | 较好 |
| 内存 | 焊死在主板上，无法升级 | 可自行更换升级 (最多16GB) |
| SSD | 可更换，但需拆卸更多组件 | 可更换，相对容易 |
| 电池 | glued-in，拆卸困难，有风险 | glued-in，拆卸困难，有风险 |
| 硬盘 | 无传统2.5英寸硬盘位 | 无传统2.5英寸硬盘位 |
| 主要风险 | 螺丝滑丝、屏幕碎裂、电池损坏 | 螺丝滑丝、屏幕碎裂、电池损坏、主板排线拉断 |
常见升级项目：
- 更换 SSD：这是两款机型最可行的升级，可以更换为容量更大或速度更快的 PCIe SSD（需注意接口协议，原装是 PCIe 2.0 x4，兼容大多数现代 PCIe 3.0/4.0 SSD，但性能可能受限）。
- 升级内存（仅限15英寸）：对于15英寸机型，升级到16GB (2x8GB) 是性价比非常高的升级，能显著提升多任务处理能力和软件流畅度。
- 更换电池：当电池续航严重衰减时，可以自行更换，但强烈建议使用高质量的第三方电池，并注意安全操作。
- 清理风扇和散热模块：长时间使用后，风扇和散热鳍片会积灰，导致散热不良，降频，定期清灰可以有效改善性能和噪音。
最后建议：除非您有丰富的拆机经验，并且清楚了解所有风险，否则对于复杂的操作（如更换屏幕、拆卸电池），建议寻找专业的维修服务，自行拆机一旦损坏，维修成本可能远超升级本身。
