在进行任何拆机操作前，请务必阅读并遵守以下注意事项！
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准备工作与注意事项
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安全第一：
- 断电： 关闭电脑，拔掉电源适配器。
- 静电防护： 这是最重要的一步！人体静电可能精密的电子元件造成永久性损坏，请务必佩戴防静电手环，并将其夹在主机机箱的金属部分（如螺丝孔），如果没有手环，可以经常触摸金属水管或暖气管来释放静电。
- 工作环境： 在一个干净、光线充足、平整的桌面上进行操作，准备一个容器来存放拆下来的螺丝，因为不同位置的螺丝长度可能不同，混装后装回去可能会导致损坏。
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工具准备：
- 螺丝刀： 需要 PH0# 和 PH1# 两种规格的十字螺丝刀（用于拆机）。
- 塑料撬棒/卡片： 用于撬开卡扣，避免划伤脆弱的塑料外壳。
- 防静电手环： 强烈建议佩戴。
- 软毛刷/吹气球： 用于清灰。严禁使用普通电吹风，其热风会损坏塑料和电子元件；也不要用嘴吹，会吹湿并留下唾沫。
- 高纯度异丙醇（IPA）和棉签： 用于清理散热片和风扇轴上的顽固油污。
- 导热硅脂： 如果您打算同时更换CPU/GPU的导热硅脂，请提前购买，对于R480这种机器，如果只是清灰，不拆CPU/GPU，可以不更换。
拆机步骤详解
ThinkPad R480 的后盖设计相对简单，主要通过螺丝固定。
步骤1：移除所有外设和电池
- 关闭电脑,拔掉电源适配器。
- 如果你的R480是可拆卸电池的型号（很多R480是内置电池），请先断开电池连接，通常电池排线位于主内存附近或无线网卡下方，轻轻拔下即可。
- 如果R480是内置不可拆卸电池，跳过此步，但请确保完全断电后等待几分钟，让电容完全放电。
步骤2：拆下后盖
这是清灰的核心步骤。
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- 翻转电脑，使D面（底面）朝上。
- 拧下所有后盖螺丝，R480的后盖螺丝通常分布在四周和中间，请仔细观察，有些螺丝可能会被脚垫或标签盖住，需要用撬棒先撬开脚垫。
- 注意螺丝长度： 不同位置的螺丝长度不同，一定要分开放置，避免装错。
- 拆下后盖：
- 所有螺丝拧下后,后盖通常还通过一些塑料卡扣固定。
- 使用塑料撬棒，从后盖边缘（通常是内存仓或脚垫附近）轻轻插入，缓慢划一圈，将卡扣逐一撬开。
- 动作要轻柔、均匀，避免用力过猛导致卡扣断裂。
- 后盖取下后,请妥善放置，以免刮伤。
步骤3：定位散热模块
拆开后盖,你就能清晰地看到内部结构，散热模块通常由以下几部分组成：
- 风扇： 一个或两个，带有标签。
- 散热鳍片： 铜或铝制的密集片状结构。
- 散热导管/热管： 连接CPU/GPU和散热鳍片的U型或扁平金属管。
- 散热铜底/散热盖： 直接压在CPU和GPU核心上的金属块。
步骤4：拆卸散热模块
为了彻底清灰,必须将散热模块从主板上拆下。
- 断开风扇电源： 找到连接到风扇的排线（通常是1-2根），轻轻地将它从主板的插座上拔出，拔排线时，要捏住塑料头，不要直接拉线。
- 拧下散热模块固定螺丝： 散热模块通常由几颗螺丝固定在主板上，同样，注意螺丝长度和位置，有些是长螺丝固定在CPU上，有些是短螺丝固定在I/O芯片或其他地方，建议在拆螺丝前拍照留念。
- 取下散热模块： 拧下所有螺丝后，散热模块应该可以自由活动了。千万不要直接向上猛提！ 因为CPU和GPU上还粘着旧的导热硅脂，散热模块和芯片是“粘”在一起的。
- 先轻轻地左右或前后晃动一下散热模块，让旧的硅脂松动。
- 然后平稳地将整个散热模块向上取下,取下后，立刻平放在桌面上，防止内部的导热油/液体泄漏（不过R480这种级别通常是干式热管，问题不大，但养成好习惯）。
步骤5：彻底清灰
现在你可以对每个部件进行清洁了。
- 清洁风扇：
- 用软毛刷扫去扇叶和框架上的灰尘。
- 如果扇叶轴心有油污或转动不畅,可以用棉签蘸取少量高纯度IPA，轻轻擦拭轴心，然后转动扇叶，直到转动顺滑。不要让IPA流入电机内部。
- 清洁散热鳍片：
- 这是积灰最严重的地方,先用软毛刷尽力刷掉表面的浮尘。
- 对于刷不掉的顽固灰尘,可以使用吹气球（皮老虎）大力吹出缝隙中的灰尘。
- 如果灰尘非常顽固,可以考虑使用压缩空气罐，但注意保持一定距离，不要让风扇扇叶因高速转动而损坏。
- 清洁CPU/GPU表面：
- 取下散热模块后,你会看到CPU和GPU芯片上覆盖着一层灰白色的旧导热硅脂。
- 用棉签或无尘布蘸取少量IPA,将芯片表面和散热模块底面的旧硅脂彻底擦拭干净，直到金属表面呈现光亮的镜面为止，这一步一定要做干净，否则会影响导热效果。
组装步骤
组装过程是拆机的逆过程,请仔细、耐心地进行。
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涂抹新的导热硅脂（可选但推荐）：
- 如果你的电脑使用超过一两年,或者之前清灰后温度依然很高，建议更换新的导热硅脂。
- 在CPU和GPU的核心中心,挤一颗米粒大小的硅脂（约黄豆大小即可）。
- 将散热模块的铜底对准CPU/GPU，不要转动或按压，直接平稳地放下，让硅脂在自身压力下均匀铺开。
- 如果之前没有更换过,且旧硅脂不是很干裂，也可以不换，只要把旧硅脂清理干净再装回去即可。
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安装散热模块：
- 将散热模块放回原位,确保对准了所有螺丝孔。
- 按照与拆卸时相反的顺序，拧回固定螺丝。 这一点非常重要！通常需要先拧对角线上的螺丝，并分几次逐步上紧，以保证压力均匀，防止因压力不均导致硅脂不均或芯片损坏。不要一次性拧死一颗螺丝。
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连接风扇排线：
将风扇排线插回主板的插座,确保插到底，听到“咔”的一声。
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安装后盖：
- 将后盖对准机身的卡口,轻轻按压，让所有卡扣都“咔哒”一声归位。
- 拧回所有后盖螺丝,同样建议对角线顺序上紧。
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最终检查：
- 确认所有螺丝都已拧紧,所有部件都已归位。
- 装上电池（如果是可拆卸的）。
开机测试
- 连接电源适配器,开机。
- 进入系统后,不要立即运行大型程序，首先进入 BIOS（开机时按F1或Enter），观察风扇是否正常转动。
- 下载并运行一个温度监控软件,如 HWMonitor 或 AIDA64。
- 运行一个压力测试软件,如 FurMark（测试GPU）或 Prime95（测试CPU），持续10-15分钟。
- 观察温度变化,清灰后，CPU和GPU的满载温度应该有明显的下降（通常可以降低10-20°C甚至更多），且风扇噪音也会减小。
- 确认一切正常后,重新贴回脚垫。
至此,你的ThinkPad R480拆机清灰工作就圆满完成了！整个过程大约需要1-2小时，只要你细心、耐心，完全可以自己搞定，祝你成功！
