重要提醒与准备工作
⚠️ 风险提示：
- 失去保修： 拆机会导致您失去官方保修资格。
- 损坏设备： 操作不当可能导致笔记本损坏，如排线断裂、螺丝滑丝、主板短路等。
- 静电风险： 人体静电可能精密电子元件造成永久性损坏。防静电是重中之重！
🛠️ 准备工作：
-
工具：
- 防静电手环： 强烈推荐！ 连接到金属机箱或接地线，释放静电。
- 螺丝刀套装： T570 主要使用 PH0# 和 PH1# 十字螺丝刀，以及少量 T5# 和 T6# 星形螺丝刀，建议使用磁吸螺丝刀，方便操作。
- 塑料撬棒/卡片： 用于分离塑料卡扣，避免划伤外壳。
- 镊子： 用于夹取小螺丝和操作排线。
- 容器： 分类存放不同长度和型号的螺丝，防止混淆。
-
环境：
- 在一个干净、光线充足、平整的桌面进行操作。
- 避免在床上、地毯等易产生静电的地方操作。
-
准备工作：
- 完全关机 并断开所有外接设备。
- 拔掉电源适配器。
- 取下电池。 这是防止短路和意外开机最关键的一步，T570 的电池是内置的，需要先拆下后盖才能取下。
ThinkPad T570 拆机步骤详解
我们将按照从外到内、从简到繁的顺序进行拆解。
第一步：拆卸后盖及电池
- 将笔记本翻转至背面。
- 取下所有后盖螺丝。 T570 的后盖螺丝数量较多（通常有 9-12 颗），且长短不一。强烈建议您一边拆一边拍照，并将螺丝按位置分类存放。 注意观察，有些螺丝被橡胶垫覆盖，需要先取下橡胶垫。
- 使用塑料撬棒 从后盖边缘的缝隙（通常在标签贴纸处或边缘）轻轻插入，慢慢撬开卡扣，T570 的卡扣设计比较紧密，需要耐心，不要用力过猛以免损坏卡扣。
- 沿着边缘缓慢滑动 撬棒，逐步分离后盖和机身，当感觉阻力很大时，可能是还有卡扣未解开，请返回检查。
- 取下后盖。
- 断开电池排线。 您会看到一块黑色的电池，上面有一条排线连接到主板上，轻轻捏住排线插头的卡扣，向上或向外拉开，即可断开连接。切勿直接拉扯排线！
- 取下电池。 电池通常有双面胶固定在机身上，需要稍微用力并左右晃动才能取下。
第二步：拆卸内存和硬盘
这一步非常简单,是升级或更换的常用操作。
-
内存：
- 您会看到两条内存插槽,上面有金属卡扣。
- 用手同时向外掰开两边的金属卡扣,内存条会自动弹起一个角度。
- 以约 45 度角抓住内存条两端，然后垂直拔出。
-
硬盘（2.5英寸 SATA SSD/HDD）：
- 找到硬盘托盘,通常用一个或两个螺丝固定在机身上。
- 拧下固定螺丝。
- 硬盘托盘上通常有一个提手,直接向外拉即可将硬盘连同托盘一起取出。
- 如果要更换硬盘,只需从托盘上拧下固定硬盘的螺丝即可。
-
M.2 固态硬盘（可选）：
- T570 主板上通常有一个 M.2 插槽，用于安装 NVMe 或 SATA 协议的 SSD。
- 找到 M.2 SSD，它会用一个很小的螺丝固定在主板的立柱上。
- 拧下这个小螺丝（无需完全拧下，只需松开）。
- M.2 SSD 的另一端会有一个倾斜的卡槽，轻轻将 SSD 向上倾斜一个角度，即可从插槽中取出。
第三步：拆卸键盘和掌托
这是深入内部的关键一步,需要非常小心。
-
断开所有排线连接。 在拆下键盘前，请先断开连接到主板的几根主要排线：
- 触摸板排线
- 电源按钮排线
- 状态指示灯排线
- （可选）指纹识别器排线
- 断开方法都是捏住插头上的卡扣,垂直向上拔出。
-
拆卸键盘：
- 从键盘上边缘（靠近屏幕一侧）的缝隙，用塑料撬棒小心地将键盘撬起一点。
- 您会看到键盘背面有几颗固定螺丝（通常是 T5# 或 T6# 星形螺丝），拧下这些螺丝。
- 完全撬起键盘,并将其向上翻转。注意：键盘下方仍然连接着一根排线到主板！
- 小心地断开键盘排线（通常是 ZIF 插座，向上翻开黑色卡扣即可拔出），然后将键盘完全取下。
-
拆卸掌托：
- 取下键盘后,整个上盖（掌托、触摸板等）就可以被轻松地向上提起。
- 将掌托从机身上取下,并妥善放置。
第四步：拆卸散热模组和风扇
清理灰尘或更换硅脂的必要步骤。
- 断开风扇排线。 找到 CPU 和 GPU 风扇，它们各有一根排线连接到主板，轻轻拔出。
- 拧下散热模组的固定螺丝。 散热模组由一根热管连接的散热片和风扇组成，通常由 4 颗螺丝固定。注意：这些螺丝的拧紧顺序有讲究！ 一般需要按照对角线顺序，先拧松再拧紧，以确保压力均匀，建议您拍照记录初始顺序。
- 取下散热模组。 拧下螺丝后，散热模组应该可以轻松取下，如果取不下来，可能是热管与 CPU/GPU 核心粘得太紧，可以稍微左右晃动一下，但切勿强行撬动，以免损坏焊点。
- 清洁与更换硅脂：
- 用无水酒精和高纯度纤维布（如眼镜布）彻底清理散热片和 CPU/GPU 核心上的旧硅脂。
- 在 CPU 和 GPU 核心中心挤上米粒大小的新硅脂，安装回散热模组时，均匀拧紧螺丝，硅脂会自动铺开。
第五步：拆卸主板和其他部件
- 断开剩余排线。 您会看到连接到屏幕、无线网卡等设备的排线，全部按同样方法断开。
- 拧下主板固定螺丝。 主板由多颗螺丝固定在机身上，同样长短不一，请务必分类存放。
- 取下主板。 拧下所有螺丝后，主板就可以从后部（接口一侧）向前滑动，然后从机身上取下。
- （可选）拆卸无线网卡：
- 无线网卡通常用两根天线和一颗螺丝固定在主板上。
- 先拧下天线螺丝（注意区分主副天线，通常白色的是主，黑色的是副），然后拔出天线接头（直接拔出，无卡扣）。
- 再拧下网卡本身的固定螺丝,然后以 45 度角拔出网卡。
组装与注意事项
- 清洁： 在组装前，用皮吹或软刷清理机壳内部的灰尘。
- 反向操作： 组装过程基本是拆解的逆过程。
- 螺丝归位： 严格按照之前分类和拍照记录的位置，拧回所有螺丝。 错误的螺丝位置可能导致内部结构损坏或外壳无法合拢。
- 排线连接： 连接排线时，确保插头完全插入，并听到“咔哒”一声或看到卡扣归位，排线方向要正确，插反了会损坏设备。
- 散热模组： 安装散热模组时，确保螺丝的拧紧顺序和力度正确，这是保证散热效果的关键。
- 最终测试： 在完全合上后盖之前，可以先连接电源开机测试，确保所有部件工作正常（屏幕显示、键盘、触摸板、风扇转动等）。
- 合上后盖： 确保所有内部部件都已归位，没有异物或排线被夹住，然后对准卡扣，从一端开始缓慢按压，直到所有卡扣都“咔哒”一声扣合。
ThinkPad T570 的内部结构相对规整，设计也比较人性化，只要细心、耐心，按照步骤操作，大部分用户都可以完成拆机，祝您拆机顺利！
