⚠️ 重要警告与准备工作 ⚠️
在开始之前,请务必阅读并理解以下几点:

(图片来源网络,侵删)
- 失去保修:自行拆机会立即让你的 MacBook 失去官方保修资格。
- 数据安全:在拆机前,请务必备份所有重要数据!可以使用 Time Machine 或其他备份工具。
- 断开电源:确保 MacBook 已完全关机,并拔掉电源适配器。
- 释放静电:人体静电可能损坏精密电子元件,请佩戴防静电手环,或在触摸金属物体(如暖气管)释放静电后再操作。
- 工具准备:准备正确的工具至关重要,错误的工具会导致螺丝滑丝、外壳划伤甚至损坏内部组件。
- 耐心细致:拆机过程需要极大的耐心,不要使用蛮力,任何卡住的地方都需要仔细检查,找到隐藏的螺丝或卡扣。
第一步:工具准备
你需要以下工具:
- P5 五角梅花螺丝刀:用于拆卸底部外壳的螺丝。
- T5/T6 六角螺丝刀:用于拆卸内部组件(如电池、风扇、散热器)的螺丝。
- 塑料撬棒/撬片:用于分离塑料卡扣和屏幕组件,避免划伤外壳。
- 吸盘:用于吸附和抬起屏幕。
- 镊子:用于夹取小螺丝和连接器。
- 防静电手环:强烈推荐,保护敏感电子元件。
- 干净的桌面和充足的照明:便于寻找小零件和螺丝。
第二步:拆解步骤详解
移除底部外壳
这是最简单的一步,也是进入内部的第一步。
- 将 MacBook 翻转过来,底部朝上。
- 使用 P5 螺丝刀 拧下底部外壳上的所有螺丝。注意:这些螺丝长度不同,请务必按照它们原来的位置摆放好,或者拍照记录,以便在组装时能放回原位,通常有 10 颗螺丝。
- 所有螺丝拧下后,将底部外壳轻轻抬起,外壳是通过卡扣固定的,你需要用塑料撬棒沿着边缘小心地撬开卡扣。
- 慢慢地分离外壳,直到完全取下。
断开电池连接(极其重要!)
在进行任何内部操作之前,必须先断开电池连接! 这是为了防止在操作过程中意外短路,造成永久性损坏。
- 找到电池连接器,它位于主板的右上角,靠近 MagSafe 电源接口。
- 你会看到一个黑色的塑料卡扣,用指甲或撬棒轻轻地将卡扣向上抬起(通常是与主板呈 45-60 度角)。
- 抬起卡扣后,电池连接器会自动松开,用镊子或手指轻轻拔下连接器。千万不要在未抬起卡扣的情况下硬拔!
拆卸风扇和散热器
- 使用 T6 螺丝刀 拧下风扇和散热器的固定螺丝,同样,螺丝可能长度不同,请妥善保管。
- 先拔掉风扇的电源线(一个很小的白色连接器),然后再拔掉散热器的电源线(通常也是白色)。
- 小心地取下风扇和散热器,散热器与 CPU/GPU 之间有导热硅脂,取下后可能会粘在上面,这是正常的。
拆卸 SSD 固态硬盘
- 找到位于左下角的 SSD 固态硬盘。
- 拧下固定 SSD 的两颗 T6 螺丝。
- SSD 是通过一个金属支架固定的,拧下螺丝后,向上提起支架,SSD 就会自动弹起。
- 小心地将 SSD 及其支架一同取下,拔掉 SSD 的数据线(很脆弱,请轻柔操作)。
拆卸内存条
- 内存条位于风扇下方,被一个金属盖板盖住。
- 拧下固定金属盖板的 T6 螺丝,取下盖板。
- 内存条两侧各有一个小卡扣,用手指同时向外拨开两侧的卡扣,内存条会自动弹起一个角度(约 30 度)。
- 此时即可将内存条水平拔出。
拆卸扬声器
- 扬声器位于底部外壳的左上角。
- 拧下固定扬声器的 T6 螺丝。
- 小心地拔掉扬声器的连接线(通常是蓝色或黑色)。
- 取下扬声器。
拆卸电池(高级操作,需要经验)
警告:电池是用强效胶水粘贴在机身上的,拆卸难度高,有损坏电池和内部组件的风险,如果你只是更换内存、硬盘或清洁风扇,可以跳过此步,如果必须更换电池,请务必小心。

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- 确保已断开电池连接!
- 使用热风枪或吹风机的低热档,均匀地加热电池背面,目的是软化背面的胶水。注意温度,避免过热损坏电池或外壳。
- 使用薄且坚韧的塑料撬片(如吉他拨片),从电池边缘最易翘起的地方开始,慢慢、小心地插入电池与机身之间。
- 沿着电池边缘缓慢移动,一边加热一边撬,直到电池完全分离,这个过程可能需要很长时间,请保持耐心。
拆卸屏幕(仅限更换屏幕等操作)
如果你需要更换屏幕、摄像头或清理键盘下方,需要拆解屏幕。
- 将笔记本翻转过来,打开屏幕。
- 在屏幕上方的金属铰链处,有 3 颗 P5 螺丝,拧下它们。
- 在键盘顶部区域,还有 2 颗 P5 螺丝,拧下它们。
- 用吸盘吸附在屏幕顶部的中央,同时用塑料撬棒沿着屏幕边缘(A、B、C 三边)小心地撬开,屏幕是通过卡扣固定在边框上的。
- 当屏幕撬开一定角度后,你会看到连接排线,用撬棒小心地断开屏幕、摄像头、麦克风和 ambient light sensor 的连接器。
- 完全取下屏幕总成。
第三步:重新组装与注意事项
组装过程是拆解的逆过程,但有几个关键点需要特别注意:
- 导热硅脂:如果你拆下了散热器,在重新安装前,必须清理掉旧的、干涸的导热硅脂,然后在 CPU 和 GPU 芯片上涂抹新的、高质量的导热硅脂,这是保证散热效果的关键。
- 螺丝归位:严格按照拆解前记录的位置和长度,将所有螺丝拧回,拧得过紧会损坏螺纹或主板,过松则会导致部件松动。
- 连接器:确保所有连接器(电池、风扇、SSD、屏幕等)都已完全、牢固地插回原位,听到“咔哒”一声通常表示已经插好。
- 最后连接电池:在确认所有其他部件都已安装完毕且正确无误后,最后再连接电池,连接时,确保卡扣完全扣下。
- 测试:在完全合上底部外壳之前,可以连接电源适配器开机,测试一下各项功能(屏幕、键盘、触控板、USB 端口等)是否正常工作,如果一切正常,再合上外壳并拧上螺丝。
总结与资源
拆解 Mid 2025 的 MacBook Pro 是一项技术活,但只要遵循指南、耐心操作,大部分用户都可以完成。
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为什么需要拆机?
(图片来源网络,侵删)- 升级内存/硬盘:这是最常见的 DIY 操作。
- 清洁风扇和散热器:解决散热问题,降低风扇噪音。
- 更换电池:解决续航衰减问题。
- 更换键盘:解决蝶式键盘的粘连问题。
- 更换屏幕:修复碎裂或显示异常的屏幕。
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推荐观看视频教程 文字描述可能不够直观,强烈建议在 YouTube 上搜索 "MacBook Pro 15" A1398 Teardown",可以找到由 iFixit 等专业机构制作的详细视频教程,跟着视频操作会更加安全和清晰。
祝你拆机顺利!
