【重要】拆机前必读
- 风险自负:拆机会导致你的设备失去官方保修,操作不当可能会损坏内部精密的元件,导致设备无法正常工作甚至报废。
- 断电与冷却:在开始任何操作之前,请务必完全关闭MacBook Pro,并拔掉电源适配器。 让电脑完全冷却下来,避免在高温下操作。
- 静电防护:人体静电可能会损坏敏感的电子元件,请务必在接触电脑前,触摸一下金属物体(如暖气片)以释放静电,或者佩戴防静电手环。
- 工具准备:准备好所有需要的工具,避免中途寻找工具导致设备长时间暴露在空气中。
- 拍照记录:在每一步拆卸前,用手机拍照记录螺丝位置、排线方向和组件状态,这是你最好的朋友,尤其是在回装时。
- 轻柔操作:MacBook Pro的内部结构非常紧凑,所有操作都应轻柔、耐心,切勿使用蛮力,遇到卡住的地方,先检查原因,不要强行撬开。
第一部分:工具准备
你需要以下工具:

(图片来源网络,侵删)
- P5五角螺丝刀:用于拆卸底部外壳的螺丝。
- P2五角螺丝刀:用于拆卸电池连接排线、Wi-Fi模块等小螺丝。
- T5/T6/T8/T10十字螺丝刀:用于拆卸部分散热模组、风扇、屏幕排线等。
- 精密撬棒/塑料撬片:用于撬开卡扣和分离屏幕边框。强烈建议使用塑料撬棒,避免划伤外壳。
- 吸盘:用于吸附和移除屏幕。
- 镊子:用于夹取小螺丝和排线。
- 热风枪或加热垫:(可选但强烈推荐) 用于软化屏幕边框的胶水,使拆卸过程更安全、更轻松,没有它,强行撬开屏幕极易损坏屏幕。
- iFixit维修工具包:如果你不想单独购买,iFixit的Pro Tech Toolkit是包含几乎所有所需工具的绝佳选择。
第二部分:通用准备工作(适用于所有型号)
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将MacBook Pro倒置,放在柔软的防静电垫或干净的毛巾上。
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移除底部10颗螺丝:
- 使用 P5五角螺丝刀。
- 注意:这些螺丝长度不同,有些是长螺丝,有些是短螺丝。务必按照它们原来的位置和顺序放好,并做好标记或拍照。 混装螺丝可能会导致外壳无法盖回或损坏内部螺纹。
- 螺丝通常位于:底部四角、扬声器格栅两侧、脚垫下方等。
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取下底部外壳:
- 用撬棒从散热窗的缝隙处轻轻插入,沿着边缘滑动,撬开卡扣。
- MacBook Pro的卡扣非常紧密,需要耐心地逐一解开,可以从靠近接口的一端开始。
- 完全取下外壳后,你会看到内部的电池、散热模组、SSD硬盘、扬声器等。
第三部分:按型号详细拆解指南
A. 2025款 13寸 MacBook Pro (两个Thunderbolt 3接口)
这个型号的电池是 glued-in,取下需要非常小心。

(图片来源网络,侵删)
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断开电池连接:
- 找到电池连接排线(通常是一个黄色或黑色的插头)。
- 用镊子轻轻向上拔起排线上的黑色小卡扣,然后水平抽出排线。
- 安全第一:在操作任何其他部件前,务必先断开电池连接,防止短路。
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拆卸电池:
- 电池被强力胶粘在机身上,你需要使用 iOpener加热垫 或 热风枪 在电池边缘均匀加热约1-2分钟,软化胶水。
- 用 P2五角螺丝刀 拧下固定电池排线的两颗小螺丝。
- 用撬棒从电池边缘的缝隙插入,轻轻向上撬,由于胶水很粘,需要一边加热一边缓慢、均匀地用力,将电池从机身上剥离。切勿在一个地方用力过猛,否则电池会断裂。
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拆卸散热模组:
- 用 T8十字螺丝刀 拧下散热风扇的固定螺丝(通常有3-4颗)。
- 断开风扇的电源排线(同样需要向上拔起卡扣)。
- 拆下散热风扇。
- 拧下散热片(铜管)的固定螺丝(通常是 T10 或 T8)。
- 小心地向上取下散热片,它可能还粘在CPU/GPU芯片上,轻轻左右晃动即可取下。
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拆卸SSD硬盘:
(图片来源网络,侵删)- SSD硬盘被一个黑色的金属支架固定。
- 用 T5十字螺丝刀 拧下支架的固定螺丝。
- 取下支架,然后轻轻拔出SSD硬盘的排线,即可取出硬盘。
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拆卸扬声器/触控板/键盘:
- 这些组件的拆卸顺序很重要,通常需要先拆键盘才能触及触控板。
- 拧下固定扬声器的螺丝,然后断开其排线。
- 拧下固定键盘排线支架的螺丝,断开排线。
- 键盘和触控板是连接在一起的,需要一起小心地从机身上抬起并取下,这个过程需要非常小心,因为连接线非常脆弱。
B. 2025款 16寸 MacBook Pro
16寸型号的设计更易于维修,尤其是电池,不再是 glued-in,而是用螺丝固定。
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断开电池连接:
与13寸一样,先找到电池排线,用镊子拔起卡扣,断开连接。
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拆卸电池:
- 16寸的电池非常巨大且沉重。
- 用 P2五角螺丝刀 拧下固定电池的 4颗 螺丝。
- 电池没有被强力胶粘住,所以可以直接向上抬起并从机身上滑出。注意:抬起时动作要平稳,避免电池线缆被扯断。
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拆卸散热模组:
- 16寸的散热系统更大,但原理相同。
- 拧下风扇、散热片(铜管)的固定螺丝(通常是 T10)。
- 依次取下风扇和散热片,注意风扇的排线。
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拆卸SSD硬盘:
- 与13寸类似,但16寸的SSD支架可能不同。
- 拧下固定支架的螺丝(通常是 T5),取下支架,然后拔出排线,取出硬盘。
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拆卸键盘/触控板/扬声器:
步骤与13寸类似,先拧下固定这些组件的螺丝,然后逐一断开排线再取下。
C. 2025款 13寸 MacBook Pro (四个Thunderbolt 3接口)
这个型号的电池是 glued-in,但结构略有不同,通常需要从屏幕下方开始拆卸。
- 取下底部外壳:同通用步骤。
- 断开电池连接:同13寸型号。
- 拆卸电池:
- 这个型号的电池粘得非常牢,需要更长时间和更均匀地加热(使用加热垫或热风枪)。
- 加热后,用撬棒从电池的边缘和角落小心地插入,缓慢地向上撬,这个过程非常考验耐心,极易失败。如果感觉阻力非常大,请停止并继续加热。
- 后续步骤:取下电池后,拆卸散热模组、SSD等步骤与两个接口的13寸型号基本相同。
第四部分:屏幕拆卸(高级操作,风险极高!)
警告: 屏幕拆解是整个过程中最困难、风险最高的一步,没有经验的人强烈不建议尝试,如果只是为了清理或更换键盘,请勿进行此步骤。
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准备工作:
- 完成上述所有步骤,取下键盘、触控板等组件。
- 将MacBook正面向上放置。
- 必须使用加热垫或热风枪,沿屏幕边框均匀加热,软化屏幕与铝合金外壳之间的胶水。
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打开屏幕边框:
- 用吸盘吸附在屏幕玻璃上。
- 用撬棒从屏幕边框(通常是顶部中间)的缝隙插入,轻轻撬开一个口。
- 一旦撬开一点,就可以沿着屏幕的边缘滑动撬棒,逐一解开所有卡扣。整个过程必须非常非常轻柔,并持续加热以保持胶水软化。
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断开排线:
- 屏幕边框被撬开后,你会看到连接屏幕、摄像头、面容ID(如果配备)的几根排线。
- 在断开任何排线之前,务必拍照记录!
- 用镊子拔起排线上的黑色卡扣,然后水平抽出排线。切勿垂直向上拔!
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取下屏幕总成:
完全断开所有排线后,即可将整个屏幕总成从机身上取下。
第五部分:回装与测试
- 清洁检查:在回装前,用压缩空气吹干净内部的灰尘,检查是否有损坏的元件或排线。
- 反向操作:按照拆卸的相反顺序进行回装,确保所有排线都插回原位,并且卡扣已完全扣紧。
- 螺丝归位:将所有螺丝按照之前记录的位置和顺序拧回,拧紧即可,不要过度用力,以免滑丝。
- 初步测试:在完全合上底部外壳之前,先连接电源,开机测试一下所有功能(屏幕、键盘、触控板、USB-C接口等)是否正常。
- 最终合拢:确认一切正常后,合上底部外壳,拧好所有螺丝。
希望这份详细的教程能对你有所帮助,再次强调,安全第一,耐心至上!
