⚠️ 重要警告:

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- 失去保修: 拆机会立即让你的 MacBook Pro 失去官方保修资格。
- 数据安全: 在开始任何操作前,请务必备份所有重要数据! 使用 Time Machine 或其他备份工具。
- 静电风险: 人体静电可能损坏精密的电子元件,请务必在干燥、洁净的环境下操作,并佩戴防静电手环,或者经常触摸金属物体(如未上漆的暖气片)来释放静电。
- 耐心和细心: MacBook Pro 的内部结构非常紧凑,使用了大量螺丝和卡扣,暴力拆卸是导致损坏的主要原因,请仔细阅读每一步,并准备好所有必要的工具。
第一部分:准备工作
必备工具
- 防静电手环 (强烈推荐): 保护你的电脑和你自己。
- 精密螺丝刀套装: 这是最关键的工具,你需要以下几种:
- T5 螺丝刀: 用于拆卸后盖和部分内部组件。
- T6, T8, T9, T10 螺丝刀: 用于拆卸主板、风扇、电池等不同位置的螺丝。注意:不同型号和年份的螺丝规格可能不同,请务必对应。
- PH000 十字螺丝刀: 用于拆卸一些小部件。
- 塑料撬棒/塑料卡片: 用于安全地撬开卡扣,避免划伤外壳或损坏塑料卡扣。
- 吸盘: 用于吸附和取下后盖。
- 磁性垫子或小碗: 用于分类存放拆下来的螺丝。不同位置的螺丝长度和规格不同,混用会导致无法装回或损坏主板!
- 镊子: 用于夹取小零件或线缆。
- 吹气球/压缩空气罐: 用于清理灰尘。
准备工作
- 完全关机: 不要进入睡眠模式,要彻底关机。
- 断开所有连接: 拔掉电源适配器、所有外接设备(鼠标、显示器等)。
- 翻转电脑: 将 MacBook Pro 放在柔软的毛巾或防静电垫上,底部朝上。
- 拍照记录: 在拆卸前,用手机拍下底部的螺丝布局,这会让你在回装时事半功倍。
第二部分:拆机步骤
步骤 1:移除底部后盖
- 使用吸盘: 将吸盘吸附在后盖的一个角上。
- 加热 (可选但推荐): 如果后盖非常紧,可以使用热风枪(低温档)或吹风机对后盖边缘进行均匀加热,软化胶粘剂。注意温度不要太高,以免损坏外壳。
- 撬开后盖: 用塑料撬棒从吸盘的对面开始,小心地插入后盖和机身之间的缝隙,慢慢移动,一边插入一边撬,沿着边缘一圈走,直到所有卡扣都松开。
- 取下后盖: 小心地取下后盖,你会看到内部的各种组件。
步骤 2:断开电池连接 (极其重要!)
在任何操作主板或断开其他组件之前,必须先断开电池!
- 找到电池连接器: 在电池的右上角,你会看到一个黑色的电池连接器。
- 抬起黑色卡扣: 用指甲或塑料撬棒轻轻抬起连接器上的黑色小卡扣。
- 拔出连接器: 用镊子或手指轻轻地、水平地拔出电池排线。切勿垂直向上拔,否则会损坏连接器!
步骤 3:移除风扇和散热模组
- 记录并拆下风扇螺丝: 风扇通常有两颗螺丝,并且可能连接有温度传感器,拍照记录传感器的位置,然后拧下螺丝。
- 拔出风扇连接器: 小心地拔掉风扇的电源线。
- 取下风扇: 将风扇向上提起并移除。
- 拆下散热片: 散热片用螺丝固定在主板上,拧下螺丝后,可以取下散热片,如果你只是清理灰尘,现在就可以用吹气球或压缩空气清理风扇和散热鳍片了。
步骤 4:移除内存条 (RAM)
- 找到内存条: 内存条位于风扇下方,呈长条形,两侧有卡扣。
- 按下卡扣: 同时按下内存条两端的卡扣,内存条会自动弹起一个角度。
- 取出内存条: 以 45 度角取出内存条。
步骤 5:移除硬盘/固态硬盘
- 断开 SATA 数据线和电源线: 找到硬盘连接的两根线缆(一根宽,一根窄),轻轻拔出。
- 拧下硬盘支架螺丝: 硬盘通常被一个金属支架固定着,拧下支架的螺丝。
- 取下硬盘: 连同支架一起取下硬盘。
步骤 6:移除电池 (如果需要更换或深度清理)
电池用大量胶粘在机身上,移除是整个拆机过程中最困难、风险最高的一步。
- 加热电池: 使用热风枪或吹风机,在低温下均匀地加热电池背面,目的是软化胶粘剂。绝对不要对着电池接口加热!
- 小心撬动: 用塑料撬棒从电池边缘开始,非常小心地插入电池和机身之间,慢慢移动,一边加热一边撬,直到电池松动。
- 持续操作: 这个过程需要极大的耐心,反复进行加热和撬动的步骤,直到电池可以完整地取下来。注意:电池是易燃易爆品,操作时务必小心,不要刺穿或弯曲它。
步骤 7:移除主板和其他组件
主板通过许多螺丝和连接器固定在机身上,你需要根据你的具体目的(例如更换键盘、触摸板等)来决定拆卸的深度。
- 断开所有连接器: 在拔出主板前,需要断开所有连接到它的线缆,包括屏幕排线、摄像头、触控板、电源按钮等,每个连接器都有一个小的卡扣,需要先抬起才能拔出。
- 拧下主板螺丝: 主板被多个不同长度的螺丝固定,一定要分门别类地存放。
- 取下主板: 小心地向上提起主板,并将其从机身上取下。
第三部分:安装与回装
回装的过程是拆机的逆过程,但有几个关键点:

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- 清洁: 在回装前,用吹气球清理机身上的灰尘和旧的胶粘剂残渣。
- 更换胶: 如果你在移除电池或后盖时撕坏了胶条,请务必购买新的MacBook 专用胶条重新粘贴,普通双面胶效果不佳,甚至可能损坏机身。
- 对齐: 将主板和其他组件精确地放回原位,确保所有接口和卡扣都能对齐。
- 拧紧螺丝: 按照之前记录的顺序和位置,将所有螺丝拧回。不要过度拧紧,否则会损坏螺丝孔或主板。 手感是“紧”即可。
- 最后连接电池: 在确认所有部件都已安装妥当后,最后一步才是连接电池排线并锁好卡扣。
- 测试: 在装上后盖之前,先连接电源适配器,尝试开机,如果能正常进入系统,再盖上后盖。
拆机目的与建议
- 升级内存/硬盘: 相对简单,拆到步骤 4 和 5 即可,购买兼容的笔记本内存和 M.2 SATA 固态硬盘(或 PCIe,取决于你的具体型号)。
- 清理风扇和散热器: 拆到步骤 3 即可,这是保持电脑性能、避免过热降频的必要维护。
- 更换电池: 难度高,风险大,如果你没有经验,强烈建议寻求专业维修服务,电池维修对技术要求很高。
- 更换键盘/触摸板/屏幕: 难度非常高,需要完全拆解,这些维修通常建议交给专业人士。
- 深度清洁: 需要拆到步骤 6 或更深处。
MacBook Pro 2025 的拆机是一项技术活,对于新手来说有一定挑战性,如果你只是想升级内存或清理灰尘,可以尝试,但如果涉及到电池、主板等复杂操作,为了安全起见,最好还是交给有经验的维修店处理。

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