重要提示:
- 风险自负: 拆机操作有一定风险,可能导致设备损坏或失去保修,请在充分了解风险后进行操作。
- 断电断连接: 在开始任何操作前,务必完全关机并拔掉电源适配器,如果更换内存或硬盘,最好将主电池也拆下。
- 防静电: 人体静电可能损坏精密电子元件,请佩戴防静电手环,或在触摸金属物体释放静电后再进行操作。
- 工具准备: 准备合适的工具是成功拆机的关键。
第一部分:准备工作
所需工具
- 精密十字螺丝刀: 最常用的是 PH0 和 PH1 规格的,X390 大部分螺丝是十字的。
- 塑料撬棒/卡片: 用于撬开卡扣和分离外壳,避免划伤机身。
- 防静电手环: 强烈推荐,用于防止静电损坏。
- 镊子: 用于夹取小螺丝和连接器。
- 吸盘 (可选): 对于屏幕这种紧密贴合的部件,吸盘可以提供更好的着力点。
- 容器: 用于分类存放拆下的不同长度和规格的螺丝,这一点非常重要!
拆机前准备
- 完全关机 并拔掉电源适配器。
- 翻转笔记本,将背面朝上。
- 拆下主电池:
- 找到背面的电池锁扣(通常是一个可以左右滑动的塑料片)。
- 将锁扣滑动到解锁位置。
- 用手指轻轻向上顶起电池的释放卡扣,电池就会弹起一个角度。
- 此时即可将电池从主板上拔下。拔下电池是所有后续操作的第一步,也是最关键的安全步骤。
第二部分:拆解步骤
步骤 1:拆下后盖和所有螺丝
- 移除所有螺丝: 翻到背面,用 PH0 螺丝刀拧下所有固定后盖的螺丝。注意观察:
- 有些螺丝长度不同,请务必按照不同位置分类存放。
- 有几颗螺丝可能隐藏在脚垫下方,用热风枪稍微加热脚垫(或用尖锐物小心挑开),即可看到并拆下隐藏螺丝。
- 拆下内存/无线网卡挡板上的小螺丝。
- 撬开后盖:
- 从后盖的缝隙(通常是内存仓或风扇出风口处)插入塑料撬棒。
- 沿着边缘缓慢、均匀地用力,撬开卡扣,ThinkPad 的卡扣比较多,需要耐心操作。
- 可以从后盖的几个角开始,逐步向四周分离。
- 取下后盖: 当所有卡扣都松开后,后盖就可以轻松取下了。
步骤 2:断开内部连接器 (可选,但推荐)
如果你只是升级内存或硬盘,可以跳过此步骤,直接进行对应部件的更换,如果你想彻底清理风扇或更换其他部件,则需要断开以下连接器:

(图片来源网络,侵删)
- 电池连接器: 如果你之前没有完全拔下电池,现在需要断开它,通常是一个白色的塑料卡扣,向外拔出即可。
- 键盘排线:
- 翻转笔记本,打开屏幕。
- 拧下固定键盘框架的几颗螺丝。
- 小心地将键盘向上抬起,你会看到一根连接到主板的排线。
- 轻轻掀起排线锁扣,然后拔出排线。
- 触摸板排线: 键盘下方就是触摸板,同样找到其排线,掀起锁扣并拔出。
- 屏幕排线:
- 拧下屏幕转轴处固定屏幕数据线的几颗螺丝。
- 小心地将屏幕边框取下,你会看到连接到屏幕背板的排线。
- 轻轻拔出排线。
步骤 3:升级/更换主要部件
A. 升级内存 (RAM)
- 找到内存插槽: 拆开后盖后,内存仓非常明显,通常位于机身下半部分的左侧或右侧。
- 取下旧内存:
- 你会看到内存两侧各有一个金属卡扣。
- 同时向外掰开这两个卡扣,内存会自动弹起一个约 30-45 度的角度。
- 然后就可以将内存条斜着拔出。
- 安装新内存:
- 将新内存条的凹槽对准内存插槽的凸起。
- 以约 45 度角将内存条插入插槽,确保金手指完全插入。
- 轻轻向下按压内存条,直到两侧的卡扣“咔”的一声自动扣住。
- 测试: 在装回后盖之前,可以先开机进入 BIOS 或操作系统,检查新内存是否被正确识别。
B. 更换/加装固态硬盘 (SSD)
- 找到硬盘仓: 内存仓旁边通常就是 M.2 硬盘仓,由一个小的金属盖板固定。
- 取下硬盘:
- 拧下固定金属盖板的一颗小螺丝。
- 盖板取下后,你会看到 M.2 硬盘。
- 硬盘通常有一颗固定螺丝,拧下这颗螺丝后,硬盘会自动弹起,然后就可以拔出。
- 安装新硬盘:
- 将新 M.2 硬盘以约 30 度角插入插槽。
- 轻轻向下按压,使其完全就位。
- 拧回固定螺丝,将硬盘牢固地固定住。
- 测试: 同样,建议先不装回后盖,开机进入 BIOS 检查新硬盘是否被识别。
C. 更换无线网卡 (Wi-Fi Card)
- 找到无线网卡: 无线网卡通常位于机身内部靠近屏幕转轴或掌托的位置,由两根天线连接。
- 断开天线:
- 用镊子小心地拔下连接到无线网卡上的两根细小的天线。注意区分主副天线(通常白色的是主天线,黑色的是副天线),并记住它们连接的位置。
- 取下网卡:
- 拧下固定无线网卡的螺丝。
- 网卡会以一个角度翘起,然后从插槽中拔出。
- 安装新网卡:
- 将新网卡以同样的角度插入插槽。
- 拧回固定螺丝。
- 将天线正确连接到新网卡的天线接口上。 确保连接牢固,否则信号会很差。
- 测试: 安装系统后,检查设备管理器中的网络适配器是否正常工作。
第三部分:装机与注意事项
- 反向操作: 按照拆解的相反顺序进行组装。
- 检查排线和螺丝: 在合上后盖之前,再次检查所有排线是否插好、归位,所有螺丝是否都已按正确位置装回。
- 对准卡扣: 合后盖时,确保四周的卡扣都准确对位,然后均匀用力按压,直到听到“咔哒”声,表示所有卡扣都已扣紧。
- 拧紧螺丝: 按照之前分类的螺丝,将其一一拧回,不要过度用力,以免滑丝。
- 最终测试: 装好后,连接电源适配器,开机进入操作系统,检查所有功能(内存、硬盘、Wi-Fi、键盘、触摸板、屏幕等)是否都工作正常。
ThinkPad X390 的内部设计相对规整,对于有经验的用户来说,升级和清理是比较友好的。最关键的是耐心、细心和做好准备工作。 如果您只是进行内存或硬盘的升级,整个过程会非常简单快捷,15-20 分钟即可完成。
祝您拆机顺利!

(图片来源网络,侵删)
