ThinkPad T490拆机教程有哪些关键步骤？

⚠️ 重要提醒：操作前必读

1. 风险自负：拆机有损坏设备、失去保修的风险，请确保你了解这些风险并愿意承担。
2. 数据备份：在拆机前，请务必备份所有重要数据，意外操作可能导致硬盘数据丢失。
3. 断电与断开连接：必须在完全关机并拔掉电源适配器的情况下进行操作，如果装有内置网卡（WWAN/4G），建议提前在系统设置中禁用它。
4. 防静电措施：人体静电可能精密电子元件造成永久性损坏，请佩戴防静电手环，并确保手环良好接地（例如连接到电脑的金属机箱部分）。
5. 准备工具：准备好所有需要的工具，避免中途寻找工具导致疏忽。
6. 耐心与细心：ThinkPad 的内部结构精密，很多部件通过卡扣和脆弱的排线连接，请务必耐心、轻柔地操作，切勿使用蛮力。

🛠️ 所需工具

• P5 五角梅花螺丝刀：用于拆卸后盖和大部分内部螺丝，T490 使用大量十字和梅花螺丝。
• 塑料撬棒/薄塑料卡片：用于分离塑料卡扣和撬开外壳，避免划伤机身。
• T5/T6 六角扳手（可选）：用于拆卸部分特定螺丝。
• 镊子：用于拔插排线和操作小零件。
• 防静电手环：强烈推荐。
• 一个干净的、光线充足的工作台：可以放置拆下的螺丝和零件，防止丢失。

📖 ThinkPad T490 拆机步骤详解

第一步：准备工作

1. 将 T490 完全关机。
2. 翻转笔记本,拔掉电源适配器、所有外接设备（如鼠标、USB设备等）。
3. 将笔记本正面朝下放置在柔软的布或防静电垫上。
4. 佩戴好防静电手环。

第二步：移除后盖

T490 的后盖是通过塑料卡扣固定的，没有螺丝。

1. 定位卡扣：观察后盖边缘，你会发现一些缝隙，卡扣主要集中在机身的四个角和中段边缘。
2. 开始撬开：从后盖边缘的任意一个缝隙（通常建议从靠近转轴处开始）插入塑料撬棒。
3. 施加压力：轻轻用力，将撬棒向机身内部按压，你会听到“咔哒”一声，表示卡扣已经松开，不要在一个地方撬太久，以免卡扣断裂。
4. 沿边缘移动：沿着后盖边缘，每隔几厘米重复一次撬开动作，逐步松开所有卡扣，注意转轴附近和键盘区域边缘的卡扣比较密集，需要更加小心。
5. 完全取下后盖：当所有卡扣都松开后，后盖应该可以轻松地取下，取下后，将其放置在安全的地方。

注意：后盖取下后，你会看到内部结构，包括风扇、散热模组、电池、内存、硬盘、无线网卡等。请立即将笔记本正面向上放置，防止后盖压到内部排线。

第三步：断开电池连接（关键步骤！）

在进行任何内部操作前,必须先断开主电池的连接，以防短路。

1. 找到电池排线,它通常位于笔记本的右下角，连接到一个黑色的电池连接器上。
2. 用镊子轻轻捏住电池排线连接器上的小卡扣,然后向上或向外（取决于设计）抬起，排线就会自动松开。
3. 将松开的排线从连接器中拔出,并将其移开，确保它不会在后续操作中意外接触其他部件。

第四步：拆卸散热模组

1. 拆卸散热风扇螺丝：找到风扇，上面通常有 2-3 颗梅花螺丝，使用 P5 螺丝刀将其拧下并妥善保管。
2. 拔出风扇排线：风扇上有一根排线连接到主板上，用镊子轻轻拔下排线，然后取下风扇。
3. 拆卸散热铜管：铜管通过螺丝和导热垫固定在主板和CPU/GPU上，拧下固定铜管的螺丝（通常也是梅花螺丝）。
4. 取下散热模组：小心地将整个散热模组（包含铜管和散热鳍片）向上抬起并取下，此时会看到CPU和GPU芯片。

提示：如果只是更换硅脂，可以只取下散热铜管，无需拔掉CPU排线，但如果需要更换CPU或清理整个风扇，则需要继续下一步。

第五步：拆卸主板（可选）

如果需要更换主板、BIOS芯片、或者彻底清理风扇，需要拆卸主板。

1. 断开所有排线：这是最关键也最容易出错的一步，仔细观察并断开所有连接到主板的排线，包括：

   • 屏幕排线（连接在屏幕转轴下方，非常脆弱）
   • 键盘/触摸板排线
   • 无线网卡 (WLAN) 排线
   • WWAN/4G 模块排线（如果有的话）
   • 摄像头排线
   • 电源按钮排线（连接在主板边缘） 用镊子捏住排线连接器的卡扣，垂直向上拔出。切勿直接拉扯排线本身！

2. 拆卸主板螺丝：主板由多个螺丝固定，拧下所有可见的螺丝（通常是十字或梅花螺丝）。注意：不同位置的螺丝长度可能不同，拆卸后最好按位置放置，避免装回时出错。

3. 取下主板：拧下所有螺丝后，主板就可以被小心地向上抬起并从机身中滑出，注意主板边缘可能会卡住一些塑料支架，需要轻轻晃动才能取下。

第六步：拆卸其他部件

• 内存：内存条两侧有金属卡扣，向外掰开，内存条会自动弹起，然后斜向上拔出。
• M.2 硬盘：
  1. 找到 M.2 插槽上的小螺丝。
  2. 拧下这颗螺丝。
  3. M.2 硬盘会自动弹出一个角度，然后就可以轻松拔出。
• 无线网卡 (WLAN)：
  1. 拔掉天线,天线是通过小铜片卡在天线接口上的，需要用镊子垂直向上拔出，不要横向拉扯。
  2. 拔掉网卡排线。
  3. 拧下固定网卡的一颗小螺丝,然后将其从插槽中拔出。
• 电池：电池通常用几颗强力胶+螺丝固定，拧下螺丝后，用撬棒小心地分离电池背胶，即可取下。
• 键盘和掌托：如果需要更换键盘，需要先取下键盘，这通常需要从掌托区域开始，小心地用撬棒分离键盘框架的卡扣，然后拔下键盘排线即可，整个过程需要非常小心，避免损坏掌托。

🔧 装机步骤

装机是拆机的逆过程,请遵循以下原则：

1. 清洁：用高纯度酒精和无尘布清理CPU/GPU芯片上的旧硅脂和散热片上的导热垫残留。
2. 更换硅脂：在CPU和GPU芯片中央挤入少量（米粒大小即可）新的硅脂，用刮刀或塑料片均匀铺开。
3. 对齐：将所有部件（特别是主板和散热模组）精确对准原来的位置。
4. 先连接排线，后上螺丝：在固定任何部件之前，先确保所有排线都已正确插入并锁好卡扣，这是最容易出错的步骤。
5. 螺丝归位：将拆下的螺丝按照原来的位置和长度拧回，不要拧得过紧，以免损坏螺纹或主板。
6. 测试：在完全合上后盖之前，可以先连接电源适配器开机，进入BIOS界面确认一切正常，如果能正常显示，再关机，合上后盖。
7. 合上后盖：对准后盖和机身的卡口，均匀用力按压，确保所有卡扣都“咔哒”一声扣合到位。

✅ 总结

ThinkPad T490 的拆机设计相对模块化，不算特别复杂，但排线众多，需要极大的耐心和细心，特别是屏幕排线和键盘排线非常脆弱，务必小心对待。

按照以上步骤一步步操作,你就可以成功完成 T490 的拆机、升级或维修，祝你操作顺利！