⚠️ 重要警告：拆机风险与须知
在开始之前,你必须清楚地了解以下几点：
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- 失去官方保修：自行拆机会立即让你的 MacBook 失去所有官方保修资格。
- 数据安全：拆机过程有损坏硬盘/SSD 的风险，请务必在拆机前完整备份所有重要数据！
- 静电风险：人体静电可能精密的电子元件造成永久性损坏。必须佩戴防静电手环，并确保在干净、防静电的环境下操作。
- 工具要求：需要使用精确的螺丝刀，尤其是五角（Pentalobe）螺丝和Y型（Tri-Wing）螺丝，用错工具会损坏螺丝，导致后续无法拆卸。
- 高风险操作：断开电池连接是第一步且最重要的一步，忘记断开电池可能导致主板短路，烧毁整个电脑。
- 线缆脆弱：内部排线非常脆弱，用力过猛或撬动方式不当极易导致断裂。
第一步：准备工作
备份数据
使用 Time Machine 或其他备份工具，将所有数据完整备份到外部硬盘或云端。
准备工具
你需要一套精密螺丝刀套装,至少包含以下工具：
- P5 五角螺丝刀：用于拆卸后盖的固定螺丝。
- Y000 或 Y0.6 Y型螺丝刀：用于拆卸风扇、电池等部件的固定螺丝。
- PH00 十字螺丝刀：用于拆卸主板、键盘等大部分内部螺丝。
- PRY 撬棒/塑料撬片：用于分离卡扣和撬开部件，避免刮伤外壳。
- T5/T6 六角扳手：可能用于拆卸一些支架。
- 防静电手环：必备！ 连接到接地的金属物体上。
- 磁吸垫或小盒子：用于分类存放拆下的螺丝，不同位置的螺丝长度和规格不同，绝对不能混用！
- 干净、宽敞、光线充足的工作台。
准备环境
选择一个干净、平坦、不易产生静电的环境，可以在桌子上铺一块防静电垫。
第二步：详细拆机步骤 (以 13-inch Touch Bar 版本为例)
打开后盖
- 关机并断电：将 MacBook 完全关机，并拔掉所有连接线。
- 翻转 MacBook：将电脑翻转过来，背面朝上。
- 拆除脚垫：你会看到底部有 10 个橡胶脚垫，用热风枪或吹风机稍微加热脚垫，使其软化，然后用撬棒小心地将它们撬起，脚垫下面藏着 5 颗 P5 五角螺丝。
- 卸下后盖螺丝：用 P5 五角螺丝刀拧下这 5 颗螺丝。注意：有些螺丝可能比其他的长，拍照记录或分开放置。
- 分离后盖：后盖是通过卡扣固定的，从后盖边缘（通常是靠近屏幕转轴的一侧）用薄塑料撬棒小心地插入，慢慢滑动，依次解开所有卡扣。动作一定要轻柔，避免用力过猛导致卡扣断裂。
- 取下后盖：分离所有卡扣后，后盖就可以取下了。注意：后盖与电池和机身有粘合剂，可能需要用撬棒轻轻撬动才能完全分离。
断开电池连接 (最关键的一步！)
- 找到电池断开点：在后盖打开后，你会看到一块巨大的电池，在电池的右上角，你会看到一个连接器，它通过一根橙色的排线连接到主板上。
- 断开电池：
- 先用塑料撬棒轻轻掀开电池连接器上方的黑色塑料卡扣。
- 然后用镊子或手指捏住排线的插头,垂直向上拔出。千万不要左右摇晃或拉扯排线！
- 完成断电：主板已经完全断电，可以安全地进行后续操作了。
拆卸内部组件
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拆卸风扇：
（图片来源网络，侵删）- 拧下固定风扇支架的 Y型螺丝。
- 拔掉风扇连接到主板的排线。
- 取下风扇总成。
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拆卸 SSD (固态硬盘)：
- 拧下固定 SSD 的 PH00 螺丝。
- SSD 被一个支架固定着，向上提起支架，SSD 就可以取出了。
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拆卸电池：
- 警告：2025 款的电池容量大，且与机身粘合紧密，拆卸风险极高，强烈建议非专业人士不要自行拆卸，如果必须更换，需要使用专用的电池分离工具和技巧，操作不当有起火风险。
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拆卸扬声器：
- 拧下固定扬声器的 PH00 螺丝。
- 拔掉连接排线,取下扬声器。
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拆卸键盘/触控板/Touch Bar 组件：
（图片来源网络，侵删）- 这是最复杂的部分之一,需要依次断开连接到键盘、触控板、摄像头、Touch Bar 的多个排线。
- 拧下固定整个上盖组件的多个 PH00 螺丝。
- 小心地向上抬起整个上盖组件,并断开所有排线连接。注意排线的方向和位置，以便回装。
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拆卸主板：
- 断开所有连接到主板的排线（包括电池、风扇、SSD、扬声器、键盘等）。
- 拧下固定主板的多个 PH00 螺丝。
- 小心地抬起主板,并将其从机身上取下。
第三步：回装与测试
- 清洁检查：在回装前，可以用软毛刷和压缩空气清洁机箱内部的灰尘。
- 反向操作：按照拆卸的相反顺序，将所有部件安装回去。确保所有螺丝都拧回原位，排线都正确插入并锁好卡扣。
- 不要立即装回后盖：在装好后盖之前，先连接电源适配器，开机测试一下所有功能（键盘、触控板、声音、屏幕等）是否正常。
- 装回后盖：确认一切正常后，对齐后盖，均匀用力按压，确保所有卡扣都扣合到位。
- 拧上后盖螺丝：按照与拆卸时相反的顺序（通常是交叉顺序）拧上 5 颗 P5 螺丝，不要一次性拧紧，分几次均匀拧紧，防止后盖变形。
- 贴回脚垫：将橡胶脚垫贴回原位。
拆机的常见用途
- 清灰：这是最常见的拆机原因，长时间使用后，风扇和散热鳍片会积累大量灰尘，导致散热效率下降，电脑降频，拆机后可以彻底清洁内部。
- 升级内存：2025 款 MacBook Pro 的内存是焊死在主板上的，无法后期升级！ 这一点非常重要，购买前必须确定好容量。
- 升级存储：可以自行更换 SSD，2025 款使用的是 M.2 接口的 NVMe SSD，性能很强，并且支持更换，更换后需要重新安装 macOS 系统。
- 更换电池：当电池续航严重下降时，可以自行更换，但如前所述，操作有风险，建议找专业人士或官方授权服务点。
- 更换键盘：2025 欳的蝶式键盘非常脆弱，容易出现按键失灵、粘连等问题，可以自行更换整个键盘总成。
- 更换风扇：如果风扇出现异响或不转，可以单独更换。
- 维修或更换主板：当主板出现故障时，这是唯一的维修方式。
总结建议
- 如果你是新手：除非有非常强烈的意愿和做好“报废”的心理准备，否则不建议轻易尝试拆机，特别是涉及电池和主板的操作，风险极高。
- 寻求专业帮助：如果你不确定自己的操作能力，或者只是想清灰、换电池，建议寻找信誉良好的第三方维修店，他们有专业的工具和经验，可以安全高效地完成。
- 参考视频教程：在动手前，强烈建议在 YouTube 上搜索 "MacBook Pro 2025 Teardown"（iFixit 官方的拆机视频），观看完整的视频流程，对整个过程有直观的了解。
希望这份详细的指南对你有帮助！祝你拆机顺利！
