第一部分：拆机前准备与注意事项
所需工具
- P5 五角螺丝刀：用于拆卸后壳和内部绝大多数小螺丝，推荐带磁性的,方便操作。
- P6 五角螺丝刀：用于拆卸电池排线上的固定螺丝（尺寸略大）。
- 塑料撬棒/薄卡片：用于撬开卡扣，避免划伤外壳，信用卡、吉他拨片都可以。
- T5/T6 十字螺丝刀：用于拆卸部分硬盘/光驱支架螺丝（具体取决于配置）。
- 镊子：用于夹取小螺丝和排线。
- 吸尘器/毛刷：用于清理内部灰尘。
- 导热硅脂：如果需要更换散热硅脂或CPU/GPU,必须准备新的。
- 抗静电手环：强烈推荐！防止静电损坏精密电子元件。
注意事项
- 安全第一：拔掉 MagSafe 电源适配器,移除所有连接的设备。
- 静防静电：在干燥环境下操作，佩戴防静电手环,并触摸金属物体释放静电。
- 耐心细致：MacBook 内部结构紧凑，有很多卡扣和排线，切勿使用蛮力,否则极易损坏塑料卡扣或排线接口。
- 记录螺丝：2012款 MBP 的螺丝长度和位置各不相同，强烈建议拍照记录，并将拆下的螺丝按位置分类摆放,避免装回时出错。
- 备份数据：拆机前务必备份所有重要数据！拆机过程有数据丢失风险。
第二部分：详细拆机步骤 (以 13/15-inch Unibody A1278 为例)
步骤 1：移除底部后盖
- 将 MacBook 翻过来,底部朝上。
- 使用 P5 螺丝刀，拧下底部所有的五角螺丝，它们长度不一,请务必拍照记录。
- 螺丝全部拧下后，用 塑料撬棒 从后盖的缝隙处（通常是通风口附近）轻轻撬开，后盖周围有很多卡扣,需要一圈一圈慢慢撬。
- 当所有卡扣都松开后，后盖就可以取下来了。注意：后盖与机身通过排线相连（如状态指示灯排线），不要直接完全拉开,先将其翻转到键盘一侧。
步骤 2：断开电池连接（极其重要！）
这是拆机中最关键的一步，必须先断开电池,防止在后续操作中短路损坏主板。
（图片来源网络，侵删）
- 找到电池右上角（从上方视角看）的黑色电池排线接口。
- 使用 P6 螺丝刀 拧下固定排线接口的那个小螺丝。
- 用指甲或撬棒轻轻向上抬起排线接口的黑色卡扣，千万不要直接拽排线本身！
- 卡扣抬起后，排线会自动松动，然后就可以将其从主板上拔出,笔记本已经与电池完全断开电。
步骤 3：移除键盘和上盖总成
- 断开电池后，现在可以安全地将后盖完全移开,将笔记本翻回正面。
- 你会看到键盘被几颗 P5 螺丝 固定着,拧下这些螺丝。
- 同样，键盘总成也通过排线连接到主板上，找到排线接口（通常在键盘上方中间位置），像断开电池排线一样，抬起卡扣,拔出排线。
- 现在可以小心地将整个键盘和上盖总成（包括摄像头、麦克风、天线等）向上抬起，并将其翻转到屏幕一侧,暂时放在一边。
步骤 4：断开其他排线和组件
主板和散热系统完全暴露,我们需要断开所有连接。
- 触控板排线：在键盘下方，找到连接到主板的触控板排线,抬起卡扣拔出。
- 风扇排线：找到连接到散热风扇的排线，通常是白色的,直接拔出。
- 光驱/硬盘排线（如果配置了）：
- 光驱：拧下光驱两侧的螺丝，然后将其向前滑出,光驱上有一根排线需要拔出。
- 硬盘：拧下硬盘支架的螺丝，然后拔掉SATA数据线和电源线,再将硬盘抽出。
- 屏幕排线：这是最脆弱的排线之一，位于屏幕转轴下方，它会从主板的一个插槽中引出，小心地拔出它。注意：有些型号的屏幕排线可能很长，一直延伸到屏幕边框内，操作时要格外小心,不要拉扯。
步骤 5：移除散热模块和主板
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散热模块：
- 拧下固定散热风扇和散热片的几颗 P5 螺丝，通常会有一个较长的螺丝连接着热管,要记好位置。
- 拧下螺丝后，散热模块就可以被整体提起。注意：CPU和GPU上还粘着旧的导热硅脂，提起时会有些阻力，垂直向上即可,不要左右晃动。
- 重要：取下散热模块后，不要立即安装新的，先用高纯度酒精和无尘布彻底清理CPU和GPU芯片上的旧硅脂,直到芯片表面光亮干净。
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主板：
- 拧下固定主板的几颗主要螺丝。
- 小心地将主板从机身上向上抬起并取出，注意主板边缘可能还有天线等小部件,避免钩挂。
第三部分：常见升级与维护
完成拆机后,你就可以进行以下操作了：
（图片来源网络，侵删）
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更换/升级内存 (RAM)
- 2012款 MBP 内存是可更换的，找到内存条两侧的卡扣，向外拨动，内存条会自动弹起,然后斜向上拔出。
- 安装新内存时，以约45度角插入金手指，然后向下按压，直到两侧卡扣“咔”一声自动扣住。
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更换/升级硬盘
- 如果原先是机械硬盘，可以换成固态硬盘,体验提升巨大。
- 如果是光驱版，可以购买“光驱位硬盘架”，将光驱位改为第二个硬盘位,实现双硬盘。
- 安装时，将新硬盘对准SATA接口，轻轻推入,拧上螺丝即可。
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清洁风扇和散热系统
- 用小毛刷和吹气球（或吸尘器低档位）仔细清理风扇叶片、散热鳍片和风道内的灰尘。
- 切勿让风扇扇叶自由转动，这可能会损坏电机,可以用手指轻轻按住扇叶再进行清洁。
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更换导热硅脂
（图片来源网络，侵删）- 在清理完CPU/GPU后,在芯片中央挤米粒大小的新硅脂。
- 安装散热模块时，均匀用力按压，确保散热片与芯片完全贴合，不要过度拧紧螺丝,以免压裂主板或CPU。
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更换电池
- 如果电池老化严重，可以购买整套 replacement battery kit,里面包含新的电池和拆解工具。
- 更换电池需要用到专用工具（如 iOpener）加热背面胶水，有一定难度,新手需谨慎。
第四部分：重新组装
组装过程与拆机过程完全相反,请按照逆序操作。
- 安装主板：对准位置，轻轻放回,拧紧螺丝。
- 安装散热模块：在CPU/GPU上涂好新硅脂，将散热模块放回，对准螺丝孔，先拧上但不拧紧，然后交叉、分次拧紧所有螺丝,以确保压力均匀。
- 连接所有排线：这是最容易出错的一步，根据你之前拍的照片，将屏幕、风扇、触控板、键盘等所有排线一一插回，确保排线插到底,卡扣扣紧。
- 安装键盘上盖总成：对准位置，轻轻按下，听到卡扣“咔哒”声即表示安装到位,然后拧上固定螺丝。
- 连接电池：将电池排线插回主板,然后拧上固定排线接口的螺丝。
- 安装后盖：对齐后盖和机身的所有卡扣，从四周均匀按压，确保所有卡扣都扣紧,然后拧上所有底部螺丝。
- 最终测试：在完全装好后盖之前，可以先连接电源开机，测试一下屏幕、键盘、触控板、风扇是否正常工作，如果一切正常,再装上后盖。
恭喜！你已经成功完成了 MacBook Pro 2012 款的拆机，整个过程虽然繁琐，但只要耐心细致，完全可以做到,祝你成功！
