拆机前必读
- 失去保修:自行拆机会立即让你的 MacBook 失去官方保修资格。
- 数据备份:在开始任何操作之前,请务必备份你的所有数据(使用 Time Machine 或其他方法)。
- 断开电源:确保 MacBook 已完全关机并断开所有外接电源。
- 工具准备:你需要一套精确的螺丝刀,主要包括 P5 五角梅花螺丝刀(用于机身底部螺丝)和 PH00 十字螺丝刀(用于电池等内部小螺丝),还需要塑料撬棒和吸盘。
- 静电防护:在干燥环境下操作,最好佩戴防静电手环,防止静电损坏精密电子元件。
- 记录螺丝位置:MacBook 内部螺丝长度不同,请务必拆一颗螺丝就放在对应位置,装回时不要搞混,搞错螺丝长度可能会损坏主板或外壳。
MacBook Pro 2025 拆机图解与步骤
以下拆机流程适用于 13英寸 (Touch Bar/非Touch Bar) 和 15英寸 型号,核心步骤基本一致,主要区别在于内部组件(如显卡、电池大小等)。

(图片来源网络,侵删)
第一步:准备工作与移除底部盖
这是最简单也是最关键的第一步。
- 将 MacBook 翻过来,底部朝上。
- 使用 P5 螺丝刀 拧下所有固定底部盖的螺丝。注意观察不同位置的螺丝长度可能不同。
- 在底部盖边缘贴上胶带或使用吸盘,轻轻向上撬,然后滑动取下,底部盖是通过卡扣固定的,需要耐心操作。
第二步:断开电池连接 (至关重要!)
在进行任何内部操作前,必须先断开电池连接,以防短路。
- 取下底部盖后,你会看到一块黑色的胶带,下面就是电池连接器。
- 撬开黑色的电池排线锁扣,然后轻轻拔出电池连接器。
第三步:移除 SSD 硬盘
- SSD 被几颗小螺丝固定在一个金属支架上。
- 拧下这些螺丝,取下金属支架。
- SSD 就可以轻松地从插槽中拔出来了。
第四步:移除散热风扇与散热模组
- 首先拔掉风扇的电源线。
- 拧下固定风扇的几颗螺丝,然后取下风扇。
- 接下来是散热模组(散热片+热管),拧下固定散热模组的螺丝,然后小心地取下。注意不要弄弯散热鳍片。
第五步:移除电池 (可选,但建议)
如果你想彻底清理或更换电池,需要移除它。
- 电池被大量非常粘的胶水固定在机身上。
- 使用塑料撬棒和专用电池分离工具,沿着电池边缘慢慢撬开,切断粘胶,这个过程需要极大的耐心,切勿使用金属工具,以免刺穿电池导致危险。
- 拆下电池后,你会看到主板、扬声器、键盘等核心组件。
第六步:断开排线并移除主板
- 这是拆机最复杂的部分,你需要识别并断开所有连接到主板的排线,包括:
- 显示器排线
- 摄像头排线
- 触控板/Touch ID 排线
- 无线局域网/蓝牙天线
- 键盘背光排线
- 等等...
- 每次只断开一根排线,并记住它连接的位置,排线锁扣非常脆弱,请务必小心操作。
- 断开所有排线后,拧下固定主板的螺丝,然后就可以将主板从机身上取出了。
第七步:移除键盘、触控板和扬声器
取下主板后,剩下的就是键盘、触控板和扬声器总成,它们通常也是通过螺丝和排线固定的,可以按需拆卸。

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高清拆机图片资源链接
由于无法直接在此处发布大量图片,以下是一些提供高质量拆机图片和详细教程的可靠链接,你可以参考:
-
iFixit (最权威的拆机指南)
- MacBook Pro 13-inch Touch Bar, 2025 拆解指南: https://www.ifixit.com/Teardown/MacBook+Pro+13-inch+Touch+Bar+Teardown/73211
- MacBook Pro 15-inch, 2025 拆解指南: https://www.ifixit.com/Teardown/MacBook+Pro+15-inch+Teardown/73212
- iFixit 的特点:提供极其详细的步骤、高清图片、工具建议,并对每个难度和风险进行评分。
-
YouTube 视频教程 (动态演示更直观)
- 在 YouTube 上搜索 "MacBook Pro 2025 Teardown",你会找到很多专业频道(如 iFixit, Louis Rossmann, JerryRigEverything)的视频。
- 推荐频道:
- iFixit: 官方视频,步骤清晰。
- Louis Rossmann: 专注于维修,视频非常专业,能学到很多技巧。
- JerryRigEverything: 虽然以耐久性测试闻名,但他的拆解视频也很棒。
拆解 MacBook Pro 2025 是一项精细的工作,需要耐心和细心。强烈建议在开始前完整阅读 iFixit 的文字和图片指南,并对整个过程有清晰的了解。

(图片来源网络,侵删)
如果你只是想更换内存或 SSD,可以寻找更简化的教程,但如果涉及更复杂的维修(如更换主板、屏幕、电池),建议如果没有经验,最好还是寻求专业维修人员的帮助。
