（图片来源网络，侵删）
- 风险自负： 拆机有损坏硬件、失去保修的风险,请确保您了解所有步骤和潜在风险。
- 断电断电断电： 在开始任何操作前，务必完全关闭电脑，拔掉电源适配器，并取下内置电池。
- 防静电： 建议您佩戴防静电手环，并确保在干燥、洁净的环境下操作,以防止静电损坏精密电子元件。
- 记录拍照： 在拆卸每一颗螺丝或每一个连接器之前，强烈建议拍照记录，这将是您后续安装的“救命稻草”。
- 工具准备： 准备一套合适的螺丝刀（通常是PH0和PH1十字螺丝刀）、撬棒（塑料或金属）、镊子。
第一步：准备工作
- 关机并断电： 确保电脑完全关机,拔掉电源线。
- 移除电池： 这是最关键的一步，将电脑翻过来，找到后盖上的电池锁扣。
- 通常会有1-2个滑动开关或拨杆，将其滑动到“解锁”位置。
- 轻轻将电池的排线从主板上拔下，请小心,不要用力过猛。
- 取出电池后,将其放在安全的地方。
第二步：拆卸后盖
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寻找所有螺丝： 将电脑翻过来，观察整个后盖，您会看到很多螺丝,通常分布在以下几个区域：
- 散热风扇区域： 有几颗较长的螺丝,专门用于固定散热模组。
- 内存/硬盘区域： 有专门的盖板,盖板上有螺丝。
- 其他区域： 后盖边缘和中部会分布着许多固定后盖的短螺丝。
- 识别螺丝： 请务必注意螺丝的长度和位置，不同位置的螺丝长度不同，装错可能会导致后盖压坏主板或屏幕排线,建议将拆下的螺丝按位置分类放置。
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取下内存/硬盘盖板： 如果有单独的内存和硬盘盖板，拧下其螺丝,用撬棒小心地将其撬开并取下。
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撬开后盖：
- 从后盖边缘的缝隙入手，用塑料撬棒小心地分离后盖和中框,通常从光驱位或接口较多的那一侧开始比较容易。
- 沿着边缘慢慢滑动撬棒，逐步分离卡扣。动作一定要轻柔，因为卡扣很脆弱,容易断裂。
- 分离所有卡扣后,后盖就可以取下了。
第三步：内部核心部件操作
取下后盖后,您就可以看到内部的硬件了。
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更换或加装内存
- 找到内存条插槽，通常有两个,并排在一起。
- 看到插槽两端的金属卡扣,向外掰开。
- 内存条会自动弹起一个角度。
- 以30-45度角捏住内存条两端,取下它。
- 安装新内存时，对准缺口，以同样角度插入插槽，然后向下按压，直到两端的卡扣“咔”一声自动扣住。
更换或加装固态硬盘/机械硬盘
- 找到硬盘位，通常是一个小托盘,用几颗螺丝固定在机身上。
- 拧下固定硬盘托盘的螺丝。
- 将硬盘托盘连同硬盘一起向上拔出。
- 拧下硬盘托盘上固定硬盘的螺丝,取下旧硬盘。
- 将新硬盘安装到托盘上，拧紧螺丝，然后将其插回原位,固定好。
清洁散热模组（非常重要）
长时间使用后，散热器和风扇会积累大量灰尘，导致散热不良,降频卡顿。
- 断开风扇电源： 找到连接到CPU风扇和显卡风扇的排线，小心地将它们从主板上拔下，通常需要先掀起小卡扣,然后才能拔出排线。
- 拆卸散热模组： 拧下固定散热器铜管和风扇的螺丝。注意： 这些螺丝可能涂有导热硅脂，拧下来后可能会粘在散热器上，同样，注意螺丝的长度和位置。
- 取下散热器： 小心地将散热模组从主板上取下，可能会因为旧硅脂的粘性而有些费力,不要生拉硬拽。
- 清洁：
- 散热器： 使用吹气球或压缩空气罐，对准散热鳍片的缝隙吹气,将灰尘吹走。
- 风扇： 用棉签蘸取少量酒精，轻轻清洁扇叶和中心轴,也可以用吹气球小心清洁。
- 涂抹导热硅脂：
- 用无绒布或纸巾蘸取少量酒精,将CPU和GPU芯片表面的旧硅脂擦拭干净。
- 在CPU核心（通常是正方形的小方块）上挤适量的导热硅脂（米粒大小即可）。
- 用信用卡或塑料片均匀地刮开，形成一层薄薄的、透明的膜。
- 安装散热模组： 按照与拆卸相反的顺序装回散热器，并确保所有螺丝都按正确顺序和力度拧紧,不均匀的压力会导致散热效果不佳。
- 连接风扇排线： 将风扇排线插回主板，确保插到底,然后扣好卡扣。
第四步：重新组装
- 检查： 在盖上后盖前，再次检查所有部件是否安装到位，所有排线是否连接牢固,螺丝是否齐全。
- 盖上后盖： 对准后盖和中框，轻轻按压，确保所有卡扣都“咔哒”一声扣合到位。
- 拧入所有螺丝： 按照之前记录的顺序和位置，将所有螺丝拧回，注意不要一次性拧紧，可以按照对角线的顺序分几次拧紧,以保证后盖受力均匀。
- 安装电池： 将电池排线插回主板,然后锁好电池锁扣。
- 开机测试： 连接电源适配器，开机，进入系统后，检查设备管理器中的硬件是否都正常识别，并可以下载一个监控软件（如AIDA64、HWMonitor）查看CPU和GPU的温度,确认散热是否正常。
总结与提醒
- 联想 IdeaPad 700-15ISK 的内部结构相对标准,拆机难度为中等。
- 最大的挑战在于识别螺丝的长度和位置,以及正确地处理排线和卡扣。
- 清洁散热和更换/升级内存硬盘是用户最常做的操作,也是提升电脑性能和延长寿命的有效方法。
- 如果您不确定如何操作，或者觉得步骤复杂,强烈建议寻求专业人士的帮助。
希望这份详细的教程能帮助到您！祝您拆机顺利！
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