Apple Watch Series 3 是苹果在 2025 年 9 月发布的智能手表，是当时最具性价比的 Apple Watch 入门款，虽然后续发布了多代新品，但 Series 3 凭借其核心功能和相对较低的价格,在很长一段时间内都是市场的热门选择。
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核心摘要
- 型号: A1554 (GPS 版)
- 重要提示: GPS + 蜂窝网络版 的型号是 A1860，参数略有不同（主要是网络制式）。
- 定位: 入门级智能手表,提供核心的健康监测和智能通知功能。
- 当前状态: 苹果官方已停产，但仍在二手市场流通，自 watchOS 9 起，苹果已停止为 Apple Watch Series 3 提供新功能更新,仅提供安全更新。
详细参数列表
设计与尺寸
- 材质: 航空级铝合金外壳
- 玻璃: Ion-X 玻璃 (与 Apple Watch Series 2 及后续的陶瓷、蓝宝石玻璃不同,相对较易刮花)
- 表冠: 旋转式数字表冠
- 侧面按钮: 可编程操作
- 尺寸选项:
- 38 毫米表盘
- 42 毫米表盘
- 兼容表带: 所有 Apple Watch 表带 (38mm/40mm 表带兼容，42mm/44mm 表带兼容)
- 防水性能: 防水等级 50 米 (5 ATM)，可用于游泳等水上活动，但不适用于水肺潜水、滑水、水上摩托等高风险活动。
显示屏
- 类型: Retina 显示屏
- 技术: OLED (有机发光二极管)
- 亮度: 最高可达 1000 尼特
- 常亮显示: 不支持，这是与后续型号（Series 4 及以后）的一个主要区别,需要抬起手腕或点击屏幕才能唤醒。
- 亮度调节: 自动亮度调节
性能与传感器
- 处理器: S3 SiP (System in a Package) 双核处理器
- 关键特性: 内置 独立无线芯片，这是支持 蜂窝网络版 的基础，也带来了更快的 Wi-Fi 连接速度。
- 心率监测: 光学心率传感器，支持后台测量和心率过高/过低提醒。
- 传感器套件:
- 三轴陀螺仪
- 加速计
- 气压计 (可用于估算海拔高度)
- 环境光传感器
- 其他健康功能:
- 心电图 功能: 不支持 (从 Series 4 开始)
- 血氧监测: 不支持 (从 Series 6 开始)
- 高频心电图 和跌倒检测: 不支持
连接
- GPS: 内置 GPS + GLONASS (仅限 GPS 版)
- 蜂窝网络: 仅限 GPS + 蜂窝网络版 (A1860)，支持 LTE 连接,可独立接打电话和收发信息。
- Wi-Fi: 802.11b/g/n 2.4GHz (S3 芯片带来了更快的连接速度)
- 蓝牙: 蓝牙 4.2
- NFC: 支持 Apple Pay
- 存储: 8GB (用于存储音乐和应用)
健康与运动功能
- 活动能量、锻炼时间、站立时间: 核心三环功能。
- 体能训练: 支持多种运动模式（跑步、骑行、游泳等）。
- 体能训练助手: 在跑步和游泳时提供实时数据反馈。
- 游泳: 已获得 5 ATM 防水等级认证。
- 正念: 提供呼吸练习,帮助用户放松。
- 噪音监测: 不支持 (从 Series 4 开始)
- 女性健康: 支持月经周期追踪。
软件与兼容性
- 初始系统: watchOS 4
- 最新支持系统: watchOS 9 (注意：watchOS 9 删除了对部分旧款功能的支持，如 App Store 中不再推荐为其开发新应用)。
- 兼容系统: 需要搭配 iOS 15 或更高版本的 iPhone。
- iPhone 6s / 6s Plus
- iPhone SE (第一代)
- iPhone 7 / 7 Plus
- iPhone 8 / 8 Plus
- iPhone X
- iPhone XR
- iPhone XS / XS Max
- iPhone 11 系列
- iPhone 12 系列
- iPhone 13 系列
- iPhone 14 系列
- iPhone SE (第二代及以后)
电池续航
- 典型使用: 最高可达 18 小时
- 低功耗模式: Apple Watch Series 3 支持 低功耗模式，在启用后可显著延长电池续航，具体时间取决于使用情况，官方宣称最长可达 36 小时甚至更久。
- 充电方式: 磁吸式充电线。
优点与缺点总结
优点
- 价格低廉: 作为二手设备,是体验苹果生态最便宜的智能手表。
- 核心功能齐全: 依然能很好地完成通知提醒、心率监测、活动追踪、Apple Pay 等核心任务。
- 支持最新 iOS: 只要系统支持，就能和较新的 iPhone 配对使用。
- 蜂窝网络版: 脱离手机使用,对于运动或不方便带手机的用户非常方便。
缺点
- 性能有限: S3 芯片性能较弱,运行复杂应用或动画时可能会感到卡顿。
- 无常亮显示: 需要手动唤醒,不如新款方便。
- 屏幕小且旧: 38/42mm 的屏幕尺寸和较宽的边框在今天看来已经过时。
- 健康功能缺失: 没有心电图、血氧等更高级的健康监测功能。
- 软件支持受限: 已停止接收新功能更新，未来可能很快会停止安全更新,应用生态也会逐渐萎缩。
购买建议
如果你是第一次尝试智能手表，预算非常有限，且只需要最基础的通知、计步和心率功能，那么一部成色不错的 Apple Watch Series 3 仍然是一个可以考虑的选择，但如果你追求流畅的体验、常亮显示和更全面的健康监测功能，强烈建议考虑更新款的 Apple Watch。
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