重要提示:风险与责任
在开始之前,请务必了解:

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- 失去保修:自行拆机会立即让你的 MacBook 失去官方保修资格。
- 损坏风险:拆机过程存在损坏内部精密组件(如电池、屏幕排线、螺丝孔)的风险。特别是电池,如果操作不当,有起火或爆炸的风险。
- 静电风险:人体静电可能损坏主板等敏感电子元件,务必佩戴防静电手环。
- 数据安全:如果只是想升级内存或硬盘,数据不会丢失,但如果操作失误导致硬件损坏,数据可能会丢失。强烈建议在拆机前完整备份你的数据。
第一部分:拆机前的准备工作
工具清单
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必备工具:
- P5 Pentalobe 螺丝刀:用于拆卸底部外壳的 5 角螺丝。
- T5 Torx 螺丝刀:用于拆卸电池、无线网卡等部件的十字螺丝。
- 塑料撬棒/薄卡片:用于分离塑料卡扣,避免划伤外壳。
- 防静电手环:防止静电损坏主板,强烈推荐佩戴。
- 吸盘:用于吸起和取下底部外壳。
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可选但推荐:
- T6 Torx 螺丝刀:部分螺丝可能需要。
- 精密螺丝盘/磁力垫:用于分类存放不同规格的螺丝,防止混淆。
- iFixit 拆机工具套装:里面包含了上述大部分专用工具,是 DIY 的最佳选择。
准备工作
- 完全关机:不要只是睡眠,确保电脑完全关机。
- 断开所有外设:拔掉电源适配器、鼠标、U盘等所有连接线。
- 翻转电脑:将 MacBook Air 翻过来,底部朝上,放在一个柔软、干净、光线充足的平面上(如一块毛巾上)。
- 备份数据:连接 Time Machine 或使用其他方式,将所有重要数据备份到外部硬盘或云端。
第二部分:详细拆机步骤
步骤 1:移除底部外壳
这是最关键的第一步,因为底部外壳是通过数十个塑料卡扣固定的,而不是完全用螺丝。
- 拧下 P5 螺丝:使用 P5 Pentalobe 螺丝刀,拧下底部外壳上的 10 颗螺丝(具体数量可能因批次略有不同,但通常是 10 颗),将螺丝妥善放置。
- 吸住外壳:在底部外壳的角落贴上吸盘。
- 撬开卡扣:
- 一只手轻轻向上拉吸盘,制造缝隙。
- 另一只手使用塑料撬棒,从缝隙处小心插入。
- 沿着外壳边缘缓慢移动撬棒,依次解开卡扣。动作一定要轻柔,感觉有阻力时不要硬撬,可能是卡扣没对准或还有螺丝没拧下。
- 顺序建议:从中间开始,向两边和角落推进,这样可以减少外壳因受力不均而破裂的风险。
- 取下外壳:当所有卡扣都松开后,就可以将底部外壳取下来了。注意:内部还有一根电池连接线连接着主板,所以取下外壳后,不要完全拉离电脑,轻轻放在旁边。
步骤 2:断开电池连接(至关重要!)
在操作任何其他部件之前,必须先断开电池! 这是防止短路和意外损坏的首要步骤。

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- 找到电池排线:电池位于下半壳的左侧,你会看到一根黑色的排线从电池引出,连接到主板上。
- 断开连接器:
- 仔细观察连接器,它有一个小塑料卡扣,你需要用指甲或撬棒向上轻轻拨开这个卡扣。
- 卡扣拨开后,排线会自动松动,然后就可以将排线从主板的插槽中水平拔出。
- 切勿直接拉扯排线本身,一定要从连接器根部拔出。
步骤 3:根据你的目的进行后续操作
现在你已经成功进入内部,可以进行以下操作:
A. 升级内存 (RAM)
Mid 2025 的 MacBook Air 内存是 焊死在主板上的,无法自行升级!这是购买前必须确定好的配置。
B. 升级固态硬盘 (SSD)
这是最常见的 DIY 操作。
- 找到 SSD:SSD 位于主板的右上角,被一个金属支架固定着。
- 移除支架:拧下固定支架的两颗 T5 螺丝,然后取下支架。
- 拔出 SSD:SSD 通过一个标准的 SATA 接口连接,捏住接口两侧的塑料卡扣,SSD 就会自动弹起,可以轻松拔出。
- 安装新 SSD:将新的 SSD 对准接口,轻轻按下,直到卡扣“咔哒”一声自动扣紧。
- 装回支架:拧回那两颗 T5 螺丝,将 SSD 固定好。
C. 清理风扇和散热模组
- 移除风扇:风扇在主板的左下角,拧下固定风扇的几颗 T5 螺丝,然后断开风扇连接器(同样是拨开卡扣,水平拔出),即可取下风扇。
- 清理灰尘:使用软毛刷和吹气球(皮老虎)小心地清理风扇叶片和散热鳍片上的灰尘。不要用嘴吹,以免湿气进入。
- 更换导热硅脂(可选):如果需要更换 CPU/GPU 的导热硅脂,需要继续拆下散热模组。
- 拧下散热模组固定在主板上的几颗 T5 螺丝。
- 小心地将散热模组向上抬起,它会与 CPU/GPU 粘在一起,需要轻轻晃动或用薄撬棒辅助。
- 用无纺布和高纯度异丙醇清洁 CPU/GPU 表面和散热模器底部的旧硅脂。
- 在 CPU/GPU 核心中央挤一小颗米粒大小的硅脂,然后装回散热模组,均匀用力拧回螺丝。
D. 更换电池
警告:电池是内置的聚合物锂电池,有一定风险,如果你不熟悉操作,建议寻求专业人士帮助。

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- 断开电池:如果你还没做,请务必先完成 步骤 2。
- 移除电池胶带:电池表面贴有黄色或绿色的胶带,用于固定,你需要小心地用撬棒将胶带从电池边缘剥离。
- 分离电池:电池通过大量的黑色双面胶粘在外壳上,你需要用塑料撬棒,从电池的边缘和角落开始,一点点地、耐心地将它与外壳分离,这是一个非常考验耐心的过程,切勿使用金属工具,以免刺穿电池外壳。
- 移除电池:当大部分胶带都被分离后,就可以将电池取出了。
- 安装新电池:将新电池对准位置,撕掉背胶,按照与拆卸相反的顺序,将其牢固地粘贴在外壳上,确保所有角落都已粘牢。
- 连接新电池:将新电池的排线连接回主板,确保卡扣扣紧。
第三部分:重新组装
- 检查:在合上外壳前,再次检查所有螺丝是否都已拧紧,排线是否连接到位,没有工具或零件遗留在内部。
- 对齐外壳:将底部外壳对准机身的卡扣位置,确保所有卡孔都对齐。
- 合上外壳:从中间开始,用手掌均匀向下按压,听到“咔哒”声表示卡扣已经扣上,沿边缘按压一圈,确保所有卡扣都已闭合。
- 拧回螺丝:用 P5 螺丝刀将所有螺丝拧回,不需要用太大的力气,拧紧即可,过度拧紧会损坏螺丝孔或外壳。
第四部分:拆机后的操作
- 连接电源:插上电源适配器。
- 开机测试:按下电源键开机。
- 确认功能:进入系统后,检查:
- 电池图标是否正常显示。
- 屏幕亮度、键盘背光是否正常。
- Wi-Fi 和蓝牙是否可以连接。
- 如果更换了硬盘,需要通过 macOS 恢复模式重新安装系统。
恭喜!你已经成功完成了 MacBook Air Mid 2025 的拆机过程,整个过程需要耐心和细心,只要按照步骤操作,大部分人都能够成功,祝你顺利!
