重要声明与风险提示
- 失去官方保修:任何拆机行为都会让你的 MacBook Pro 立即失去所有官方保修资格。
- 高风险操作:2025款及后续的蝶式键盘设计非常脆弱,拆机过程中极易损坏,内部排线(尤其是电池排线)也非常细小,稍有不慎就会导致设备永久性损坏。
- 数据安全:在开始任何操作前,请务必备份所有重要数据,可以使用 Time Machine 或其他备份工具。
- 这不是新手教程:如果你没有拆电子设备的经验,强烈建议你不要尝试自己拆机,如果必须进行,请请寻求专业人士的帮助。
第一部分:准备工作
工具清单:

(图片来源网络,侵删)
- P5 五角螺丝刀:用于拆卸底部外壳的螺丝。
- Pentalobe 螺丝刀 (五角梅花螺丝刀):专门用于拆卸 MacBook 底部的固定螺丝(2025款之后已改为十字螺丝,但老款设备或部分维修可能需要)。
- 塑料撬棒/塑料卡片:用于分离外壳,避免划伤机身。严禁使用金属工具,以免造成短路或划伤。
- 吸盘:用于吸起底部外壳。
- T5/T6/Torx T6 螺丝刀:用于拆卸内部组件的螺丝(如风扇、电池等)。
- 精密镊子:用于夹取细小的螺丝和排线。
- 防静电手环:防止静电损坏内部敏感电子元件(可选但推荐)。
- 干净、宽敞、光线充足的桌面:铺上软布或毛巾,防止划伤设备和螺丝滚落。
第二部分:详细拆机步骤
移除底部外壳
这是拆机的第一步,也是最关键的一步,因为需要从蝶式键盘下方操作。
- 关机并断开电源:完全关闭 MacBook Pro,并拔掉电源适配器。
- 翻转设备:将 MacBook Pro 背面朝上,放在软布上。
- 移除底部螺丝:使用 P5 十字螺丝刀 拧下底部外壳上的 10颗螺丝。
- 重要提示:这些螺丝长度不同,请务必按照它们的位置分类摆放,靠近风扇的螺丝通常较长,靠近边缘的较短,装错螺丝可能会损坏主板或外壳。
- 分离外壳:
- 在外壳边缘(通常是靠近屏幕铰链的一端)插入一个塑料撬棒或吸盘。
- 极其小心地向上撬动,因为底部外壳通过非常脆弱的卡扣与机身固定,你需要从一端开始,慢慢将撬棒沿着边缘移动,逐一解开卡扣。
- 蝶式键盘警告:当你撬开一小段距离后,你会看到键盘下方有排线连接。千万不要强行拉开整个外壳,否则会直接扯断键盘排线,只需撬开足够你伸手进去操作的空间即可(约1-2厘米)。
断开电池连接(安全第一!)
在操作任何内部组件之前,必须先断开电池连接,否则有短路和损坏组件的风险。
- 定位电池断开器:从撬开的缝隙中,你会看到一块黑色的电池,在电池的右上角(靠近屏幕铰链一侧),你会找到一个 黑色的塑料电池断开器,它看起来像一个小的开关或拉环。
- 断开电池:
- 用指甲或塑料撬棒 向上拨动 这个黑色断开器,直到它完全弹出。
- 你会听到“咔哒”一声,表示电池连接已断开。
- 确认断开:用镊子轻轻拉动连接器,确保它已经完全脱离主板的接口。
拆卸主要组件
现在可以安全地拆卸内部组件了。
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拆卸 SSD 固态硬盘
(图片来源网络,侵删)- SSD 位于左下角,被一块金属盖板覆盖。
- 拧下固定盖板的 T5 螺丝。
- SSD 通过一个 排线 连接到主板,用镊子捏住排线连接器的两端,垂直向上拔出,不要左右摇晃。
- 取下 SSD,它就可以被更换或升级了。
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拆卸风扇
- 风扇位于右下角。
- 断开连接到风扇的 排线。
- 拧下固定风扇的 T6 螺丝。
- 小心地取出风扇,注意不要让风扇的扇叶碰到其他部件。
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拆卸电池
- 电池通过大量的 黑色胶带 粘贴在机身上,这是整个拆机过程中最耗时、最考验耐心的部分。
- 使用塑料撬棒或 iOpener(一种专用的加热工具,可以软化胶带)。
- 方法:
- 如果使用 iOpener,加热电池边缘的胶带约 1-2 分钟。
- 如果没有,可以用吹风机的低档热风对着电池边缘吹几十秒,切勿过热。
- 用塑料撬棒从电池的边缘开始,慢慢插入,一边加热一边撬,逐渐软化并撕开胶带。
- 耐心是关键:一次只撬开一小段,慢慢来,暴力撕扯会扯断电池或损坏外壳。
- 断开电池连接器后(已在阶段二完成),将电池从机身上取下。
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拆卸扬声器
- 扬声器位于左右两侧,由几颗小螺丝固定。
- 拧下螺丝,然后小心地拔开连接它们的排线即可取出。
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拆卸键盘/触控板总成
(图片来源网络,侵删)- 这是最难、风险最高的一步,通常不建议普通用户拆卸。
- 键盘总成通过大量的排线和螺丝固定在主板上,需要逐一断开所有排线(非常脆弱),并拧下所有固定螺丝。
- 如果只是想清洁键盘,通常不需要完全拆下总成,可以只断开电池和键盘排线,然后小心地将总成向上抬起一定角度,进行清洁。
第四部分:拆机后可以做什么?
- 升级内存:2025款 MacBook Pro 的内存是焊死在主板上的,无法后期升级。 这是购买前必须确定的重要选项。
- 升级/更换 SSD:这是最常见且可行的升级,你可以购买更高容量或更高速度的 NVMe SSD 来替换原装硬盘,更换后需要重新安装 macOS。
- 清洁灰尘:长时间使用后,风扇和散热鳍片会积累大量灰尘,导致散热不良,拆机后可以用软毛刷或压缩空气(保持一定距离)进行清洁。
- 更换键盘:如果蝶式键盘出现失灵、粘连等问题,可以购买键盘总成进行更换。
- 更换电池:当电池续航严重下降时,可以更换为新的电池。
- 深度清洁:对整个机身内部进行彻底的清洁。
总结与建议
2025款 MacBook Pro 的拆机是“易拆难装”的典型,虽然打开外壳相对简单,但后续的每一步都充满了风险,尤其是处理电池和键盘排线时。
- 如果你只是想升级 SSD:这个操作相对简单,只要足够小心,大部分用户可以完成。
- 如果你想清洁或更换电池:强烈建议交给专业的维修店,他们有专业的工具(如 iOpener)和丰富的经验,可以大大降低风险。
- 如果你是新手:为了你价值不菲的设备,请放弃自己拆机的想法,把它交给专业人士,虽然花费更高,但能确保设备安全。
希望这份详细的指南能对你有所帮助!再次强调,安全第一,量力而行。
