Dido 是一个专注于智能穿戴设备（尤其是健康监测类手表和手环）的品牌，其 App 是连接手环与用户的核心枢纽，它不仅仅是一个数据同步工具，更是一个个人健康管理中心。
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Dido App 的核心功能
Dido App 的功能非常全面，主要围绕 健康监测、运动记录、生活辅助 和 个性化设置 四大方面展开。
健康监测 - 这是 Dido App 最核心的功能
Dido App 能将手环采集到的各项生理数据以图表和报告的形式清晰呈现，帮助用户直观地了解自己的健康状况。
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心率监测:
- 实时心率: 可以在 App 内实时查看当前的心率数值。
- 心率趋势: 提供 24 小时、7 天、30 天的心率变化曲线图，让你了解心率波动规律。
- 心率预警: 当心率过高或过低时，手环会震动提醒，App 也会同步推送通知。
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血氧饱和度 监测:
（图片来源网络，侵删）- 实时血氧: 快速测量当前血氧水平。
- 血氧趋势: 记录历史血氧数据，对于关注呼吸健康（如打鼾、高原反应）的用户非常有用。
- 血氧预警: 血氧低于设定阈值时提醒。
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睡眠监测:
- 睡眠分期: 精准分析你的 深睡、浅睡、REM 快速眼动 和 清醒 时间。
- 睡眠质量评分: 根据睡眠时长、连续性、深睡比例等综合给出一个睡眠质量分数。
- 改善建议: App 会根据你的睡眠数据，提供个性化的改善建议，如“建议睡前减少使用手机”。
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血压监测:
- 这是 Dido 的一大特色功能。 许多 Dido 手环支持无创血压测量。
- 测量记录: 每次测量的收缩压、舒张压和脉搏都会被记录下来。
- 血压趋势图: 直观展示血压的长期变化趋势，方便用户和医生参考。
- 高血压/低血压预警: 当测量结果超出正常范围时，App 会发出警告。
- 重要提示: Dido 手环的血压测量是参考值，不能替代专业的医疗设备，建议定期与医疗设备校准，并遵从医嘱。
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心电图:
- 部分高端型号支持。 用户可以通过手环操作生成单导联心电图，App 上会同步显示心电波形图。
- 房颤提示: 具备算法分析是否可能存在房颤风险，并提醒用户。
- 医疗级参考: 同样，这为用户提供一个日常心脏健康的参考，不能作为医疗诊断依据。
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其他健康功能:
- 压力监测: 通过心率变异性 分析压力水平，并提供呼吸训练等缓解压力的方法。
- 呼吸率: 监测睡眠和静息状态下的呼吸频率。
- 女性健康: 记录月经周期、预测经期和排卵日。
运动记录
Dido App 内置了多种运动模式，可以更精确地记录特定运动中的数据。
- 丰富模式: 通常包括 户外跑、健走、骑行、登山、椭圆机、划船机 等多种模式。
- 运动数据: 记录运动时长、心率区间、消耗卡路里、距离、步频等详细数据。
- 运动报告: 运动结束后，App 会生成一份运动报告，帮助你分析运动效果。
生活辅助与消息通知
这部分功能让手环成为一个便捷的个人助理。
- 消息通知: 来电、短信、微信、QQ 以及其他 App 的通知会同步显示在手环上，你可以在手环上快速预览和拒接电话。
- 查找手机: 在 App 内点击“查找手机”，手环会震动发声，帮助你快速找到手机。
- 久坐提醒: 设定时间后，如果长时间未活动，手环会震动提醒你起来走动一下。
- 天气预报: 在 App 内设置城市，手环会显示当天和未来几天的天气情况。
- 遥控拍照: 可以用手环控制手机拍照，方便自拍或合影。
- 闹钟与勿扰模式: 设置手环震动闹钟，或在特定时间段开启勿扰模式。
个性化设置
你可以根据自己的喜好来定制手环的外观和功能。
- 表盘市场: App 内通常有一个丰富的在线表盘库，你可以自由选择喜欢的图片（包括自定义照片）作为手环表盘。
- 抬腕亮屏: 设置是否在抬手时自动点亮屏幕。
- 亮度调节: 根据环境光线自动或手动调节屏幕亮度。
- 单位设置: 可以切换公制/英制单位（如公里/英里）。
- 个性化震动: 设置不同通知事件的震动模式。
如何下载和使用 Dido App？
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下载:
- iOS 用户: 前往 App Store，搜索 “Dido Fit” 或 “Dido Health”。
- Android 用户: 前往 各大应用商店（如华为应用市场、小米应用商店、应用宝等），搜索 “Dido Fit” 或 “Dido Health”。（注意：不同时期或不同型号手环对应的 App 名称可能略有不同，但功能大同小异）。
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配对:
- 确保手环已开机。
- 打开手机的蓝牙。
- 打开 Dido App，按照 App 内的指引进行注册和登录。
- App 会自动搜索附近的手环设备，选择你的手环进行连接。
- 按照提示在 App 和手环上完成确认配对即可。
Dido App 是一款功能强大、界面相对专业的健康穿戴 App。
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优点:
- 数据全面: 健康监测指标非常丰富，尤其适合关注血压、心率的用户。
- 数据直观: 图表和报告清晰易懂，便于长期追踪健康趋势。
- 功能稳定: 连接和数据同步通常比较稳定。
- 个性化强: 表盘市场等设置让手环更具个性。
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注意事项:
- 医疗级参考: 其健康数据（尤其是血压、心电图）是健康趋势参考，不能替代专业医疗诊断，如有身体不适，请务必就医。
- 品牌差异: 不同型号的 Dido 手环支持的功能可能不同，App 界面和功能也会随版本更新而变化。
- App 体验: 部分用户反馈 App 的 UI 设计可能不如一些大众品牌（如小米、华为）的 App 那么精致，但功能实用性很强。
如果你购买了 Dido 智能手环，Dido App 就是解锁其全部潜力的必备钥匙，它能帮助你将手环从一个简单的计步器，升级为你的个人健康管家。
