withings智能手表评测

Withings智能手表核心亮点与定位

一句话概括：“医生的腕上诊断仪”。

Withings的核心理念是“让健康数据变得有意义”，它通过与医疗机构合作，研发了许多获得医疗认证的传感器和算法，旨在帮助用户更好地了解和管理自己的健康状况。

主要特点：

• 医疗级健康监测：ECG心电图、血压监测、血氧饱和度、睡眠分析等是其王牌功能。
• 经典的法式设计：通常采用圆形表盘，外观简约、优雅，更像一块传统腕表，适合商务和日常多种场合。
• 超长续航：得益于其专注于健康而非重度智能交互，大部分型号的续航都非常出色，可达数周甚至数月。
• 强大的App生态：Health Mate App功能强大，数据呈现清晰，并能提供健康趋势分析和个性化建议。

热门型号横向对比

Withings目前主要有三个系列,面向不同用户群体：

分项深度评测

健康监测（Withings的灵魂所在）

• 心电图

  
  （图片来源网络，侵删）
  • 准确性：Withings的ECG功能获得了FDA（美国食品药品监督管理局）和CE（欧盟合格认证）的医疗认证，当你感到心悸或胸闷时，可以打开App，按照提示用手指轻触表冠30秒，即可生成一份单导联心电图报告，报告会提示你的心率是否正常，是否存在房颤等心律不齐的迹象。
  • 实用性：这是它与普通运动手表最大的区别，它能提供有临床参考价值的数据，可以帮助用户及时发现潜在的心脏问题，它不能替代专业医疗设备，但作为日常筛查和健康趋势追踪工具，价值极高。

• 血压监测

  • 原理：通过PPG（光电容积描记法）传感器和专有的算法来估算血压，它不像传统袖带式血压计那样直接加压测量，因此被称为“无袖带血压监测”。
  • 准确性：在Withings官方App中，你需要先用传统袖带式血压计进行校准，校准成功后，手表的估算值会非常接近真实值，并随着后续的校准不断优化其准确性，对于需要频繁监测血压的用户来说，这无疑提供了极大的便利。
  • 注意：它是一个估算工具，不能用于医疗诊断，首次使用或感觉数据不准时，必须用传统血压计校准。

• 睡眠分析

  • 专业性：这是Withings的另一大强项，它能准确识别睡眠阶段（浅睡、深睡、REM快速眼动），并监测心率、血氧、打鼾情况。
  • 睡眠呼吸暂停筛查：在ScanWatch上，这项功能是其杀手锏，你只需佩戴手表睡觉一周，App就会分析你的血氧下降和心率变化模式，生成一份睡眠呼吸暂停综合征的筛查报告，并给出风险等级（低、中、高），对于有打鼾、白天嗜睡等症状的用户来说，这是一个非常有价值的预警功能。

• 血氧饱和度

  • 功能：支持24小时连续监测和单次测量，对于在高海拔地区活动、或有呼吸系统疾病困扰的用户来说，这是一个重要的健康指标。

运动功能

Withings的运动功能够用，但不是最强项。

• 覆盖范围：内置了超过100种运动模式，从跑步、游泳、骑行到瑜伽、高尔夫等，基本能满足日常需求。
• GPS：只有Watch U系列内置了独立的GPS，可以实现户外跑步、骑行等运动的精准轨迹记录，而ScanWatch和Steel HR需要连接手机GPS，否则无法记录轨迹。
• 数据维度：运动数据记录相对基础，主要关注心率、配速、距离、海拔等，它不会像Garmin那样提供复杂的训练负荷、最大摄氧量等进阶指标，它更适合大众健身爱好者，而非专业运动员。

设计与续航

• 设计：这是Withings吸引用户的“颜值担当”，其经典的圆形表盘、搭配传统指针和数字显示屏的设计，让它在智能手表中独树一帜，它既保留了手表的优雅，又融入了智能科技的便捷，非常适合不希望手腕上有一块“科技塑料感”太重的用户。
• 续航：续航是Withings的王牌，在开启24小时心率、血氧和睡眠监测的情况下，Steel HR可以轻松使用近一个月，ScanWatch也能达到11天，而开启省电模式后，续航更是能达到惊人的一个月甚至更长，这意味着你几乎不需要每天充电，出差旅行时也无需携带充电器，极大地解决了智能手表用户的“电量焦虑”。

App体验

• Health Mate App：功能非常强大，是整个体验的核心。
• 优点：
  • 数据可视化：将所有健康数据（心率、血压、睡眠、活动、ECG等）整合在一个界面，图表清晰，趋势一目了然。
  • 智能洞察：App会根据你的数据给出健康建议，你的深睡时间比上周减少了15%，建议睡前避免使用手机”。
  • 数据管理：可以方便地导出健康报告，方便与医生分享。
• 缺点：
  • App的UI设计相对传统,不如Apple Watch或一些国产App那么活泼和现代化。
  • 智能通知功能比较基础,不支持App内交互。

优点总结

1. 专业医疗级健康监测：ECG、血压估算、睡眠呼吸暂停筛查等功能，在消费级智能手表中独占鳌头。
2. 经典优雅的设计：外观低调有质感，适合商务和日常佩戴，不显突兀。
3. 超长续航：告别每日充电的烦恼，使用体验非常省心。
4. 强大的App生态：数据整合与分析能力强，能提供有价值的健康洞察。

缺点与注意事项

1. 运动功能相对基础：不适合追求专业运动数据和轨迹记录的重度跑者或骑行爱好者。
2. 生态系统封闭：不支持iOS或Android的完整智能生态，不能独立接打电话、回复信息（部分型号仅支持通话和预设短信回复）。
3. 血压监测需校准：无袖带血压功能需要定期用传统血压计校准，以确保准确性。
4. 价格偏高：考虑到其定位和硬件成本，价格相比同规格的运动手表（如Fitbit、部分华为/小米手表）要高一些。

购买建议：Who should buy it?

强烈推荐购买：

• 中老年用户：对于关注心血管健康、需要监测血压的用户，ScanWatch几乎是无可替代的选择。
• 健康科技爱好者：如果你痴迷于各种健康数据，并希望获得有医学参考价值的分析，Withings是你的不二之选。
• 商务人士/时尚追求者：喜欢传统腕表外观，但又希望获得智能健康功能的用户，Steel HR或Watch U的颜值会非常吸引你。
• “电量焦虑”严重者：无法忍受每天充电，希望手表能像传统手表一样佩戴数周的用户。

请谨慎考虑：

• 专业运动员/硬核运动爱好者：你应该选择Garmin、Coros或Polar等专业运动手表。
• 苹果全家桶用户：如果你深度依赖iPhone、Mac和iCloud生态，追求无缝的智能体验，Apple Watch仍然是更好的选择。
• 预算有限的用户：可以看看其他品牌的同类产品，功能可能更“水桶”但价格更亲民。

Withings智能手表是一款“偏科”但“特长”极其突出的产品，它用更少的“智能”功能，换来了更专业、更可靠的“健康”能力，选择它，意味着你选择将健康放在首位，并愿意为这份专业和安心买单。