- 拆解前的准备工作与注意事项
- 详细拆解步骤（图文思路）
- 内部硬件布局与升级指南
- 重新组装步骤与技巧
拆解前的准备工作与注意事项
准备工作：
- 关机并断电： 确保电脑完全关机。
- 拔掉所有外接设备： 包括电源适配器、鼠标、U盘等。
- 静电防护： 这是最重要的一步！请务必佩戴防静电手环，并确保手环已正确接地（例如连接到金属暖气片或电脑机箱的未上漆部分），如果没有手环，也可以在拆解前触摸一下金属水管来释放自身静电。
- 准备工具：
- 塑料撬棒/塑料卡片： 避免使用金属工具划伤脆弱的塑料卡扣。
- T5 螺丝刀： 用于拆下后盖的螺丝。
- T4/T6 螺丝刀 (可选)： 用于拆下内部一些更小的螺丝。
- 撬片/薄卡片： 用于分离屏幕边框和C面（键盘面）。
- 吸尘器/毛刷/压缩空气罐： 用于清理内部的灰尘。
注意事项：
- 拍照！拍照！拍照！ 在每一步拆卸前，用手机拍下当前的状态，特别是螺丝的位置和排线的连接方式，这会在你重新组装时提供巨大帮助。
- 注意螺丝长度： X390 后盖的螺丝长度不一，混装可能会导致损坏主板或后盖，请将不同长度的螺丝分开放置。
- 轻柔操作： ThinkPad 的内部结构精密，很多部件通过卡扣连接，切勿使用蛮力，以免造成永久性损坏。
- 断开排线： 断开屏幕、键盘、触摸板等排线时，一定要先轻轻抬起排线锁扣，然后再将排线水平拔出。千万不要直接硬拔排线！
详细拆解步骤（图文思路）
第一步：移除后盖
- 将 X390 翻转至背面，D面朝上。
- 用 T5 螺丝刀卸下背部的所有螺丝，通常有 9颗 螺丝，注意其中可能有一颗或两颗较长，请务必区分开。
- 卸下所有螺丝后,将后盖朝屏幕方向轻轻滑动，后盖是通过四周的塑料卡扣固定的，需要用塑料撬棒从缝隙处小心地逐一撬开。
- 完全分离后盖后,将其放置在安全的地方。
注意： 后盖下方就是整个主系统，包括主板、电池、散热模组等，操作时要格外小心。
第二步：断开电池连接（安全第一！）
在接触任何内部元件之前,必须先断开电池连接，防止短路风险。
- 找到主板上连接电池的排线（通常是靠近转轴处，一根很宽的排线）。
- 轻轻掀起排线锁扣（通常是黑色或白色的塑料片）。
- 将排线水平拔出。
第三步：拆解内存/无线网卡/SSD硬盘
这部分非常简单,是升级最常操作的部件。
- 内存：
- 拔下两侧的金属卡扣,内存条会自动弹起。
- 以约 45 度角拔出内存条。
- 无线网卡：
- 拔掉天线的两根细小信号线（记住它们的位置，通常黑的是主天线，白的是副天线）。
- 拧下固定无线网卡的天线螺丝。
- 将无线网卡拔出。
- M.2 SSD硬盘：
- 找到 M.2 插槽上的螺丝。
- 拧下这颗螺丝（它同时起到固定和导向的作用）。
- SSD 会以一个角度自动翘起，然后即可拔出。
第四步：拆解键盘和掌托
- 断开连接： 在键盘排线和触摸板排线的位置，先掀起锁扣，然后拔出排线。
- 拆下键盘：
- 键盘通过几颗螺丝固定在C面上。
- 拧下这些螺丝（通常是 T4 或 T6 螺丝）。
- 小心地向上抬起键盘,并断开连接（如果之前没断开）。
- 拆下掌托/触摸板：
- 键盘下方就是掌托和触摸板总成。
- 它同样通过卡扣固定,小心地用撬棒分离四周的卡扣即可取下。
第五步：拆解屏幕和屏幕排线
- 断开屏幕排线： 在转轴附近，找到连接屏幕的排线，掀起锁扣并拔出。
- 拆下屏幕边框：
- 屏幕边框（B面和C面）通过很多卡扣固定。
- 从屏幕底部或侧面的缝隙开始,用撬片小心地一圈一圈地撬开。
- 这个过程需要极大的耐心,避免用力过猛导致边框破裂。
- 分离屏幕总成： 当所有卡扣都松开后，屏幕总成就可以与A面（后盖）分离。
内部硬件布局与升级指南
了解内部布局后,升级就变得非常清晰：
- 内存： X390 通常有两个内存插槽，最大支持 32GB (16GB x 2) DDR4 内存，升级内存是最能提升电脑流畅度的操作之一。
- M.2 SSD硬盘： 有一个 M.2 2280 插槽，支持 PCIe NVMe 和 SATA 协议的 SSD，升级或更换 SSD 可以极大地提升系统启动和软件加载速度，这是第二个最值得升级的部件。
- 无线网卡： 支持 Intel AX200 等新款 Wi-Fi 6 无线网卡，升级后可以获得更快的无线网络速度和更稳定的连接。
- 电池： 电池是可更换的，如果续航严重下降，可以考虑自行更换原装或第三方电池。更换电池时务必小心，电池容量大，有短路风险。
- CPU/主板/屏幕： 这些部件通常是焊死在主板上的，用户无法自行升级或更换。
升级推荐优先级：
- M.2 SSD (体验提升最明显)
- 内存 (多任务处理更流畅)
- 无线网卡 (网络体验升级)
重新组装步骤与技巧
组装过程基本是拆解的逆过程,但有一些技巧需要注意：
- 清洁： 在组装前，用毛刷和压缩空气罐清理掉内部的灰尘。
- 排线连接： 这是最容易出错的地方。
- 对准方向： 排线上有防呆设计，通常只有一种插入方式。
- 完全插入： 确保排线插到底部，没有松动。
- 锁扣归位： 插入排线后，务必将锁扣完全压下并听到“咔哒”声，确保锁紧。
- 安装键盘/掌托： 确保所有卡扣都对准位置，然后均匀用力按压，听到“咔哒”声表示已卡紧。
- 安装后盖：
- 先将后盖对齐机身的卡槽。
- 从一侧开始,轻轻按压，让卡扣逐一“咬合”。
- 不要在所有卡扣都未对齐时就用力按压某一点，否则会导致后盖翘边或破裂。
- 拧螺丝：
- 按照之前分类的长度，拧回对应的螺丝。
- 采用对角线顺序拧紧，确保受力均匀，防止后盖变形。
- 不要一次性拧死,先拧到所有螺丝都就位，再依次拧紧。
拆解 ThinkPad X390 是一项需要耐心和细心的操作，对于普通用户来说，升级内存和硬盘是完全可行的，且能显著提升电脑的性能和寿命，而涉及到屏幕、键盘、主板等复杂部件的拆解，则建议有一定经验或参考更专业的视频教程。
遵循“安全第一、拍照记录、轻柔操作、对号入座”的原则，你就可以成功完成拆解和升级，让你的老 X390 重焕新生！
