基础 Wi-Fi 连接设置 (绝大多数用户只需看这里)
这是最常用、最基础的部分,用于连接到 Wi-Fi 网络。

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连接到 Wi-Fi 网络
- 点击屏幕右上角的 Wi-Fi 图标(通常像一个信号塔的形状)。
- 在下拉菜单中,选择你想要连接的网络名称(SSID)。
- 如果网络有密码,会弹出密码输入框,输入正确密码后点击“加入”。
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管理已保存的网络 macOS 会自动记住你连接过的网络,并在有信号时自动尝试连接。
- 再次点击 Wi-Fi 图标。
- 选择 “打开网络偏好设置...” 或 “网络设置...”。
- 在左侧选择 “Wi-Fi”。
- 点击 “高级...” 按钮。
在这里你可以:
- 调整连接优先级:拖动列表中的网络,可以决定 MacBook 优先连接哪个网络。
- 移除网络:选中一个网络,点击 号,可以删除它,这样 MacBook 就不会再自动连接了。
- 忽略网络:选中一个网络,点击 “忽略所选网络”,这比“移除”更温和,它会移除你的手动连接记录,但如果你之后手动点击连接,它会再次保存。
- 设置自动加入:勾选或取消勾选 “自动加入”,取消勾选后,即使该网络有信号,也不会自动连接。
高级 Wi-Fi 设置 (针对特定需求)
在“网络偏好设置” -> “Wi-Fi” -> “高级...” 中,还有一些有用的选项卡。

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TCP/IP 选项卡
- 配置 IPv4: 通常设置为“使用 DHCP”(自动获取 IP 地址),如果你在管理非常特殊的网络环境,可能会手动设置。
- IPv6: 通常设置为“自动”或“本地链路仅”即可,无需改动。
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DNS 选项卡
- DNS 服务器:DNS (域名系统) 负责“翻译”网址(如
www.apple.com)为 IP 地址,默认是自动获取,但你可以手动添加更快的、更安全的或用于特殊用途的 DNS 服务器。 - 如何设置:
- 点击 号。
- 输入公共 DNS 地址,
- Cloudflare:
1.1.1 - Google:
8.8.8
- Cloudflare:
- 点击“好”保存,设置后,网页加载速度可能会更快,或能访问被某些网络屏蔽的网站。
- DNS 服务器:DNS (域名系统) 负责“翻译”网址(如
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Proxies (代理) 选项卡
- 如果你的公司或学校网络需要通过代理服务器才能上网,就需要在这里设置。
- 选择代理协议(如 HTTP, HTTPS, SOCKS 等),然后输入服务器地址和端口号。
- 注意:普通家庭用户通常不需要设置代理,错误的设置会导致无法上网。
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硬件 选项卡
(图片来源网络,侵删)- Wi-Fi 电源: 默认是“打开”,如果你的 Wi-Fi 信号极其不稳定,可以尝试暂时关闭再打开,相当于一次重启,如果遇到问题,可以尝试勾选 “如果可能,在断电时关闭 Wi-Fi”,但这会影响网络连接。
- 无线模式: 选项有 “自动”、“802.11a/n/ac” 和 “802.11b/g/n”。
- 自动: 最佳选择,让 MacBook 自动选择最佳模式。
- 11a/n/ac: 优先连接到 5GHz 频段,速度更快,但穿墙能力稍弱。
- 11b/g/n: 优先连接到 2.4GHz 频段,速度较慢,但穿墙能力强。
- 什么时候手动设置? 如果你家中有大量 2.4GHz 设备(如蓝牙设备、微波炉、智能家居),它们会造成严重干扰,导致 Wi-Fi 卡顿,此时可以强制 MacBook 连接到 5GHz,以获得更稳定的网络。
通过终端进行深度参数查看与设置 (适合高级用户)
如果你需要查看或修改一些更底层的参数,可以使用 macOS 自带的“终端”应用。
警告:修改系统底层参数有一定风险,请务必谨慎操作,不清楚的参数不要随意修改。
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打开终端: 在 “应用程序” -> “实用工具” 中找到并打开“终端”。
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查看当前 Wi-Fi 接口信息
- 输入以下命令,然后按回车:
ifconfig en0
en0通常是 MacBook 内置 Wi-Fi 网卡的接口名称(有线网卡是en1或en2),你可以通过networksetup -listallhardwareports命令来确认。
- 你会看到类似下面的信息,包括 MAC 地址、IP 地址、子网掩码、当前状态等。
en0: flags=8863<UP,BROADCAST,SMART,RUNNING,SIMPLEX,MULTICAST> mtu 1500 ether a1:b2:c3:d4:e5:f6 inet 192.168.1.105 netmask 0xffffff00 broadcast 192.168.1.255 nd6 options=201<PERFORMNUD,DAD> media: autoselect status: active
- 输入以下命令,然后按回车:
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查看 Wi-Fi 信号详情
- 这个命令非常有用,可以实时显示 Wi-Fi 信号强度、信道、噪声、数据速率等。
/System/Library/PrivateFrameworks/Apple80211.framework/Versions/Current/Resources/airport -I
- 输出示例:
agrCtlRSSI: -45 agrExtRSSI: -45 agrCtlNoise: -92 agrExtNoise: -92 state: running op mode: station lastTxRate: 866 maxRate: 866 lastAssocStatus: 1 802.11 auth: open link auth: wpa2-psk BSSID: 11:22:33:44:55:66 SSID: MyHomeWiFi MCC: 0 MNC: 0 CC: -- Channel: 36 HT channel width: 80 MCS index: 7 beamforming: 0 security: WPA2(PSK/AES) noise: -92 aggr: 1 channel: 36- RSSI: 信号强度值,数值越大(负得越少)信号越好,一般 -50 到 -70 是优秀信号,-70 到 -85 是良好信号,低于 -85 则信号较差。
- Channel: 当前连接的 Wi-Fi 信道,这有助于你分析网络拥堵情况(邻居都在用信道 6,你可以手动路由器改成信道 1 或 11)。
- 这个命令非常有用,可以实时显示 Wi-Fi 信号强度、信道、噪声、数据速率等。
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扫描周围的 Wi-Fi 网络
- 查看所有可用的 Wi-Fi 网络及其信道,有助于选择干扰最小的信道。
/System/Library/PrivateFrameworks/Apple80211.framework/Versions/Current/Resources/airport -s
- 查看所有可用的 Wi-Fi 网络及其信道,有助于选择干扰最小的信道。
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强制断开/重连 Wi-Fi
- 有时 Wi-Fi 卡死,可以尝试用命令强制重连。
- 关闭 Wi-Fi:
networksetup -setairportpower en0 off
- 开启 Wi-Fi:
networksetup -setairportpower en0 on
总结与建议
| 需求场景 | 推荐方法 |
|---|---|
| 日常连接/忘记密码 | 点击屏幕右上角 Wi-Fi 图标。 |
| 连接不稳定,想重置网络 | “网络设置” -> “Wi-Fi” -> “高级...” -> 忽略所有网络,然后重新连接。 |
| 网页加载慢/想访问特殊网站 | “网络设置” -> “Wi-Fi” -> “高级...” -> “DNS” -> 添加公共 DNS (如 1.1.1.1)。 |
| Wi-Fi 经常卡顿,怀疑是 2.4GHz 干扰 | “网络设置” -> “Wi-Fi” -> “高级...” -> “硬件” -> “无线模式” -> 改为 “802.11a/n/ac”。 |
| 想了解 Wi-Fi 信号质量 | 打开“终端”,运行 airport -I 查看 RSSI 和信道信息。 |
| 想查看所有可用 Wi-Fi 信道 | 打开“终端”,运行 airport -s。 |
| 遇到无法连接的疑难杂症 | 尝试“网络设置” -> “Wi-Fi” -> “高级...” -> “TCP/IP” -> 点击 “配置 DHCP...” 旁边的 “Renew DHCP Lease”(更新 DHCP 租约)。 |
希望这份详细的指南能帮助你全面了解和设置 MacBook 的 Wi-Fi 参数!
