核心方法:两种设置时间的途径
自动同步(最推荐、最简单)
绝大多数现代儿童智能手表都支持通过连接手机App来自动同步时间,这是最准确、最方便的方法,因为手表会自动获取您手机的系统时间。

(图片来源网络,侵删)
操作步骤(通用流程):
- 下载并登录App:在您的智能手机上,根据手表品牌下载对应的官方App(小天才”、“360”、“华为”、“小米”等),并用您的手机号注册并登录。
- 绑定手表:打开App,根据提示通过蓝牙或扫描二维码将手表与您的手机进行绑定,首次绑定时,App通常会自动进行一系列设置。
- 等待同步:绑定成功后,手表会自动从手机App获取当前的时间和日期,通常这个过程非常快,您只需耐心等待1-2分钟即可。
- 确认时间:手表屏幕上会显示出正确的时间,如果时间不对,可以尝试在App里“断开连接”再重新连接一次,或者重启手表和手机。
优点:
- 准确无误:与手机网络时间同步,永远不会错。
- 自动校准:即使更换了时区(例如出国),手表也会自动调整。
- 操作简单:绑定后一劳永逸,无需手动干预。
手动设置(备用方法)
如果您的手表没有连接手机App,或者App同步失败,您也可以直接在手表上进行手动设置。
操作步骤(通用流程):

(图片来源网络,侵删)
- 进入设置菜单:在手表主界面,通过触摸屏幕或侧边的物理按键,找到并进入“设置”(Settings)或“系统设置”(System Settings)。
- 找到时间设置:在设置菜单中,寻找名为“时间”、“日期和时间”、“时钟”或类似的选项。
- 调整时间和日期:
- 进入时间设置后,您会看到当前的“时”、“分”、“年”、“月”、“日”。
- 点击某个选项(如“时”),屏幕上会出现数字键盘或滚动条,您可以通过触摸屏幕或按键来调整到正确的时间。
- 调整完时间后,再调整日期。
- 确认并保存:设置完成后,点击“确定”、“保存”或返回上一级菜单,设置即会生效。
优点:
- 不依赖手机:在没有手机或App的情况下也能完成设置。
- 解决特定问题:可以解决因App Bug导致的时间同步失败问题。
缺点:
- 容易出错:需要用户手动输入,可能看错或输错。
- 不会自动更新:如果夏令时开始或结束,或者您更换了时区,需要重新手动设置。
针对常见品牌的快速指南
不同品牌的App和界面略有差异,但核心逻辑都是一样的。
小天才手表
- 主要方法:通过“小天才”App自动同步。
- 确保手机蓝牙和流量/Wi-Fi已打开。
- 打开“小天才”App,点击“+”号或“添加设备”。
- 根据提示将手表靠近手机,等待自动连接和同步。
- 绑定成功后,时间会自动校准。
360儿童手表
- 主要方法:通过“360儿童卫士”App自动同步。
- 打开App,登录您的账户。
- 在设备列表中找到您要设置的手表,点击进入。
- 通常App会自动同步,您可以在“设置”->“通用设置”中找到“时间设置”,并确保“网络自动对时”是开启状态。
华为儿童手表
- 主要方法:通过“华为运动健康”App或“儿童乐园”App自动同步。
- 打开“华为运动健康”App,在“我的”设备中找到并绑定您的儿童手表。
- 绑定后,手表会自动同步时间,也可以在手表的“设置”->“系统”->“日期和时间”中,确保“自动确定日期和时间”是开启的。
小米/红米儿童手表
- 主要方法:通过“小米运动健康”App自动同步。
- 打开“小米运动健康”App,登录小米账号。
- 点击右上角的“+”号,扫描手表说明书上的二维码或通过蓝牙搜索来添加设备。
- 按照提示完成绑定,时间会自动同步。
常见问题与解决方案
问题1:手表时间和手机时间对不上,怎么办?

(图片来源网络,侵删)
- 重启大法:首先尝试重启手表和重启手机,这是解决大部分电子设备小问题的万能方法。
- 重新连接:在手机App里,先“解绑”设备,然后再重新“绑定”一次,这会强制手表重新同步所有数据,包括时间。
- 检查网络:确保手机的移动数据或Wi-Fi信号良好,手表同步时间需要网络连接。
- 手动校准:如果以上方法都无效,可以尝试在手表上手动设置一次时间,之后再连接App,看是否能恢复正常同步。
问题2:手表时间慢了或快了几分钟,怎么办?
- 这通常是自动同步机制的问题,请按照“问题1”中的“重新连接”方法操作,基本可以解决,如果频繁出现,可能是手表固件存在Bug,可以查看App是否有更新固件的提示。
问题3:出国后,手表时间没有自动变更时区。
- 部分手表支持自动时区切换,但需要开启相应功能,请检查手机App中的“设置”->“通用设置”或“系统设置”,寻找“时区”、“自动更新时区”等选项并开启,如果手表不支持,则需要手动调整。
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| 自动同步 | 准确、方便、一劳永逸 | 依赖手机和App | 日常使用,强烈推荐 |
| 手动设置 | 不依赖手机,解决特定问题 | 容易出错,需手动维护 | App同步失败、无手机环境时使用 |
对于绝大多数用户来说,将手表与手机App绑定,让其自动同步时间是最好的选择,只有在自动同步出现问题时,才需要考虑手动设置,希望这份详细的指南能帮助您轻松搞定儿童智能手表的时间设置!
