重要提示与准备工作
- 断开所有连接:在开始之前,请务必将电脑关机,拔掉电源适配器,并移除所有外接设备(如鼠标、U盘等)。
- 释放静电:触摸金属物体(如暖气片)或佩戴防静电手环,以释放身体静电,防止静电损坏内部精密元件。
- 准备工具:
- 塑料撬棒:首选!可以避免划伤脆弱的塑料外壳。
- 小型十字螺丝刀:用于拆卸螺丝。
- 镊子:用于夹取小螺丝或移动排线。
- 一张软布或毛巾:用于放置拆下的螺丝和部件,防止丢失。
- 拍照记录:在拆解过程中,特别是拆卸排线和复杂部件时,强烈建议用手机拍照,以便后续安装时能准确还原。
拆机步骤详解
Latitude 3379 的设计相对简单,主要从 D面(底面) 入手。

(图片来源网络,侵删)
第一步:拆除后盖螺丝
- 将笔记本电脑翻转过来,D面朝上。
- 用十字螺丝刀拧下后盖上的所有螺丝,Latitude 3379 的螺丝通常有以下几种:
- 键盘固定螺丝:数量较多(通常在10颗以上),分布在键盘区域四周,用于固定键盘和上盖。
- 内存/硬盘仓盖螺丝:通常有1-2颗,拧下后可以打开内存和硬盘的仓盖。
- 后盖边缘固定螺丝:在电池仓周围或后盖边缘可能还有几颗固定整个后盖的螺丝。
- 注意:请务必将拆下的螺丝分类放在软布上,因为它们的长度可能不同,后续安装时不能混用。
第二步:打开后盖
- 所有螺丝拧下后,后盖应该已经松动,但不要直接用力撬,因为它还通过塑料卡扣与机身固定。
- 使用 塑料撬棒 从后盖边缘(通常是贴有“DELL”标签的一侧或散热窗附近)开始,小心地沿着缝隙划开,逐一解开卡扣。
- 动作要轻柔,如果遇到某个地方非常紧,可能是卡扣还没解开,请换个位置尝试,切勿使用蛮力,否则极易造成卡扣断裂。
- 当所有卡扣都解开后,后盖就可以轻松取下来了。
第三步:断开电池连接(极其重要!)
- 在进行任何内部操作前,第一步永远是断开电池连接,以防短路。
- 打开后盖后,你会看到一块黑色的长方形电池。
- 找到电池连接器,它通常是一个白色或黑色的塑料接口,旁边会有一个小的塑料开关。
- 用指甲或撬棒轻轻拨开这个开关,然后向上拔出电池排线,将其从主板上断开。
第四步:拆卸内存和硬盘
- 内存:
- 找到内存条插槽,两侧通常有金属卡扣。
- 用手指同时向外掰开两侧的卡扣,内存条会自动弹起一个角度。
- 然后抓住内存条的两端,以大约45度的角度将其拔出。
- 如果要更换或添加,反向操作即可,插入后务必将卡扣扣回。
- 硬盘(通常为2.5英寸机械硬盘或SATA固态硬盘):
- 找到硬盘仓,硬盘通常被一个金属或塑料支架固定着。
- 拧下固定支架的螺丝。
- 将硬盘连同支架一起向上拔出。
- 如果需要更换,拧下支架上固定硬盘的螺丝,取下旧硬盘,换上新硬盘后装回即可。
第五步:拆卸散热模组(清灰核心步骤)
- 散热模组通常由 散热风扇、散热铜管 和 散热鳍片 组成,通过螺丝固定在主板上。
- 找到连接散热风扇的电源线,通常是插在主板靠近风扇接口的一个插槽里,轻轻拔掉它。
- 用螺丝刀拧下固定散热模组的所有螺丝(通常有2-4颗),同样,这些螺丝也要分开放置。
- 拧下螺丝后,散热模组可能还因为导热硅脂的粘性而粘在CPU/GPU芯片上,此时可以双手捏住散热模组的两端,轻轻地、水平地左右晃动一下,使其与芯片分离。
- 小心:不要直接垂直向上拔,以免损坏CPU或GPU的针脚(如果是BGA封装则无此风险,但晃动是更安全的做法)。
- 取下散热模组后,你就可以看到CPU和芯片组了。
第六步:清理与更换导热硅脂
- 清灰:用皮吹或小刷子仔细清理散热鳍片和风扇上的灰尘,对于顽固的灰尘,可以用棉签蘸取少量高浓度酒精擦拭。
- 更换硅脂:
- 用无绒布或高纯度异丙醇棉签,将CPU和芯片组表面残留的旧硅脂彻底擦拭干净,直到表面光亮如新。
- 在CPU芯片中央挤一小滴(米粒大小即可)新的导热硅脂。
- 将散热模组原位放回,对准螺丝孔。
- 按照与拆卸时 相反的顺序 拧紧散热模组的螺丝。这一步非常重要! 通常需要交叉拧紧,以确保压力均匀,避免硅脂分布不均或压坏芯片。
第七步:安装与还原
- 反向操作:请按照以上步骤的 完全相反顺序 进行安装。
- 先安装好硬盘和内存。
- 连接好电池排线。
- 盖上后盖,确保所有卡扣都已扣紧,然后拧上所有螺丝。
- 最后测试:在完全装好之前,可以先不拧死所有螺丝,接上电源,开机测试一下是否能正常启动,风扇是否转动,确认无误后,再最后拧紧所有螺丝。
总结与注意事项
- 耐心第一:整个过程最考验耐心,尤其是解开塑料卡扣和分离散热模组时。
- 防静电:全程注意静电防护。
- 螺丝分类:螺丝千万不要混在一起,不同位置的螺丝长度不同,装错可能导致外壳无法闭合或损坏内部元件。
- 断电操作:任何时候在主板附近操作,都要确保电池已断开。
- 导热硅脂:更换硅脂时,不要涂太多,否则会影响导热效果,甚至溢出污染主板。
希望这份详细的指南能帮助你顺利完成 Latitude 3379 的拆机操作!祝你成功!

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