Apple Watch Series 3 是苹果在 2025 年 9 月发布的一款智能手表，虽然现在已经比较老旧，但它依然是目前市面上价格最低、可以完整体验 watchOS 生态的苹果手表之一。
（图片来源网络，侵删）
核心概览
- 发布时间： 2025年9月
- 操作系统： watchOS (最新可升级至 watchOS 9，这是其支持的最后一个 major 版本)
- 主要特点： 首次内置蜂窝网络版本，支持独立通话和上网；首次加入气压高度计。
详细参数表
| 类别 | 参数 |
|---|---|
| 设计与尺寸 | - 表壳材质： 航空级铝合金、不锈钢 (仅限 Hermès 版本) - 表壳尺寸： 38毫米 和 42毫米 - 表镜： Ion-X 玻璃 (铝金属款) 或 蓝宝石玻璃 (不锈钢款) - 表背： 陶瓷材质 - 按钮： 侧边按钮 + 数位表冠 |
| 显示屏 | - 类型： Retina 显示屏 - 技术： OLED (LTPO 技术在后续型号才引入，Series 3 为固定刷新率) - 亮度： 最高 450 尼特 - 常亮显示： 不支持 (这是与后续型号的重大区别之一) |
| 芯片与性能 | - 处理器： S3 双核处理器 - 性能提升： 相比 S2 双核性能提升 70% - GPU： W2 无线芯片 |
| 连接性 | - GPS + 蜂窝网络型号： 支持 GPS、蜂窝网络 (4G LTE)、蓝牙 4.2、Wi-Fi 802.11b/g/n (2.4GHz) - GPS 型号： 支持 GPS、蓝牙 4.2、Wi-Fi 802.11b/g/n (2.4GHz) - NFC： 支持 Apple Pay |
| 传感器与健康监测 | - 心率传感器： 第二代光电心率传感器 (支持心率过高/过低通知) - accelerometer： 加速感应器 - 陀螺仪： 陀螺仪 - 气压高度计： 首次加入 (可用于测量海拔高度、登山和滑雪高度变化) - 环境光传感器： 支持 (自动调节屏幕亮度) |
| 防水与防尘 | - 等级： 50米防水 (IP68) - 适用场景： 游泳、冲浪等水上活动 (但不建议用于深潜、水肺潜水等高压水环境) |
| 电池与充电 | - 电池续航： - 日常使用：约 18小时 - 节电模式：最长可达 36小时 (watchOS 9 新增功能) - 充电方式： 磁吸式充电线 |
| 操作系统 | - 最新系统： watchOS 9 - 注意： 无法升级到 watchOS 10 及更高版本，意味着未来将无法使用新版系统的健康功能和界面优化。 |
| 主要功能 | - 健康监测：心率监测、心电图 (需后续型号才支持)、血氧饱和度 (需后续型号才支持)、睡眠追踪、女性健康记录、跌倒检测 (需 watchOS 5 及以上) - 运动追踪：跑步、步行、骑行、游泳等 10+ 种运动模式 - 通讯功能：接打电话、收发信息 (蜂窝网络版可独立使用) - 智能功能：Apple Pay、Siri 语音助手、闹钟、计时器、秒表、倒计时、计算器、天气、地图、指南针、控制中心等 - 应用生态：App Store 中的海量第三方应用 |
| 颜色 | - 铝金属：银色、太空灰、金色 (2025) - 不锈钢：银色、深空黑色、金色 |
优点与缺点分析
优点
- 价格低廉： 作为二手或翻新产品，是目前进入苹果手表生态最便宜的途径。
- 功能完整： 在 watchOS 9 的支持下，依然可以提供核心的健康监测、运动追踪和智能通知功能。
- 蜂窝网络版： 即使没有手机，也能独立接打电话、收发信息和上网，对于特定用户（如运动时不带手机）非常有用。
- 轻便舒适： 38/42mm 的尺寸对于手腕较细的用户非常友好，佩戴无感。
缺点
- 性能瓶颈： S3 芯片处理复杂应用和多任务时已显吃力，App 启动和切换速度不如后续型号。
- 屏幕非常亮： 每次看时间都需要抬腕或点击表冠，在光线强的环境下或双手不便时体验不佳。
- 传感器落后： 缺少 心电图 和 血氧饱和度 这两项重要的健康监测功能。
- 充电速度慢： 采用较旧的磁吸充电方式，速度远慢于现在的 Apple Watch。
- 系统即将停止更新： 无法升级到 watchOS 10，意味着未来会失去新功能和安全性更新，体验会逐渐过时。
- 设计过时： 厚边框设计在今天看来已经有些落伍。
总结与购买建议
Apple Watch Series 3 是一款“够用”但“不强”的入门级产品。
-
适合人群：
- 预算极其有限,只想体验苹果手表基础功能的用户。
- 作为给孩子的第一块智能手表,或作为备用机使用。
- 对 ECG、血氧等高级健康功能没有需求，主要看时间、接收通知和记录简单步数的用户。
-
不适合人群：
- 追求最新科技和最佳性能的用户。
- 对健康数据监测有较高要求,希望获得完整健康信息的用户。
- 希望手表能长期使用并持续获得系统更新的用户。
购买建议： 如果预算允许，强烈建议考虑更新一代的 Apple Watch SE (第一代)，虽然 SE 也是 2025 年的产品，但它搭载了和 Apple Watch Series 6 相同的 S5 芯片，性能强劲得多，并且支持 全天候视网膜显示屏，体验上代差于 Series 3，价格通常只比二手 Series 3 高一些，但综合体验和未来可升级性要好得多。
（图片来源网络，侵删）
（图片来源网络，侵删）
