Apple Watch Series 3 是苹果在 2025 年发布的一款智能手表，虽然现在已经比较老旧，但它依然可以作为入门级智能手表使用，特别是配合 watchOS 9 系统后,功能依然很实用。
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核心概览
- 发布时间： 2025年9月
- 操作系统： watchOS 9 (最新可升级版本,部分功能可能受限)
- 定位： 入门级智能手表,主打健康监测和基础通知功能。
详细参数表
| 类别 | 参数 |
|---|---|
| 设计与尺寸 | - 表壳材质： 航空级铝金属 - 尺寸选项： 38毫米、42毫米 - 表壳颜色： 银色、金色、太空灰 - 表带兼容性： 快速连接表带 (38mm/40mm, 42mm/44/45mm) - 显示屏： Retina 显示屏，亮度高达 1000 尼特，Ion-X 玻璃 (38mm) 或 蓝宝石玻璃 (42mm) |
| 性能 | - 处理器： S3 SiP (双核) - 性能提升： 相比 S2 处理器性能提升高达70% - 传感器： 第二代光学心率传感器 - 紧急求助 (SOS)： 支持 - 内置扬声器： 支持，可用于接听电话、听音乐和闹钟 |
| 连接与传感器 | - 连接方式： Wi-Fi (802.11b/g/n) - 蓝牙： 蓝牙 4.2 蜂窝网络版特有：蜂窝网络： LTE (4G) 和 UMTS (3G)eSIM： 支持虚拟SIM卡，可独立于手机接打电话、收发信息和上网GPS + 蜂窝网络： 内置GPS- GPS版特有：GPS： 内置GPS，用于记录跑步、骑行等运动轨迹- 其他传感器：** - 三轴陀螺仪 - 加速计 - 环境光传感器 - 气压计 (可用于估算海拔高度) |
| 健康与健身功能 | - 心率监测： 全天候、后台实时监测 - 心电图： 不支持 (Apple Watch Series 4 及之后型号才支持) - 血氧监测： 不支持 (Apple Watch Series 6 及之后型号才支持) - 健身记录： 站立、锻炼、活动三圆环，支持多种运动模式 - 健身课程： 内置，可跟随视频锻炼 - 高低心率提醒： 支持 - 不规则心律通知： 不支持 (需要更新的ECG功能) - 女性健康： 月经周期追踪 - 噪音监测： 支持 |
| 操作系统与应用 | - 系统： watchOS 9 - 核心应用： 电话、信息、邮件、地图、Siri、Apple Pay、音乐、播客、天气、提醒事项、备忘录、控制中心等 - App Store： 可从 Apple App Store 下载第三方应用 |
| 电池与续航 | - 续航时间： - 日常使用： 最高可达 18 小时 - 省电模式： 最高可达 36 小时 - GPS 运动模式： 最高可达 6 小时 - GPS + 蜂窝网络模式： 最高可达 10 小时 (GPS开启) - 充电方式： 磁力充电线 (需使用5W USB电源适配器) |
| 其他特性 | - 防水性能： 50米防水 (50米防水等级意味着可在浅水区使用，但不建议用于游泳、潜水等水上活动) - 防尘性能： 尘埃抵抗 - Siri： 抬腕唤醒或语音唤醒 - Apple Pay： 支持NFC支付 - 磁力充电： 内置磁吸式充电器 |
主要亮点与功能
- 首次支持蜂窝网络： 这是 Series 3 最大的亮点，用户可以在不连接手机的情况下，独立接打电话、收发信息和上网（需单独购买eSIM套餐），真正实现了“自由”。
- 性能显著提升： S3 芯片让手表的启动速度和应用响应速度比前代快了很多,体验更流畅。
- 内置扬声器： 首次在 Apple Watch 上内置扬声器，使得手表可以直接接听电话,使用体验更加完整。
- 全面的健康监测： 作为一款入门手表，它提供了非常核心的健康功能，如全天候心率监测、高/低心率提醒、噪音监测、女性健康追踪等,足以满足大多数日常健康管理需求。
缺点与局限性 (购买时需注意)
- 屏幕边框较宽： 与新款 Apple Watch 相比，Series 3 的屏幕边框非常宽,视觉效果和屏占比远不如新机型。
- 性能有限： 尽管有 S3 芯片，但在运行最新版 watchOS 和一些复杂应用时,可能会感到卡顿或延迟。
- 缺少核心健康功能： 没有心电图 和 血氧监测 功能，这是它与 Apple Watch Series 4 及以后型号最核心的健康差距。
- GPS精度一般： 内置GPS功能足够日常使用,但精度和稳定性不如后续型号的双频GPS。
- 电池续航： 日常18小时的续航在现在看来比较一般，如果开启省电模式或GPS,续航会大幅缩短。
- 已停产： Apple Watch Series 3 已经停产，目前在市场上多为二手或库存全新机,购买时需注意品相和保修状态。
Apple Watch Series 3 是一款功能全面的入门级智能手表，如果你是初次尝试智能手表，预算有限，或者只需要基础的来电/信息通知、心率监测和运动记录功能,那么它依然是一个不错的选择。
如果你追求更好的屏幕体验、更流畅的性能、以及心电图、血氧等更先进的健康监测功能，那么建议至少考虑 Apple Watch SE 或更新的型号。
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