2025款MacBook分为三个不同的型号,它们的内部结构和拆机难度有很大差异,在动手之前,请务必确认你手中的是哪一款:

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- MacBook (12英寸, 2025款):这是最轻薄、最难拆的型号,采用一体化设计。
- MacBook Pro 13英寸 (无Touch Bar, 2025年初款):相对传统,易于拆机。
- MacBook Pro 13/15英寸 (带Touch Bar, 2025年末款):结构复杂,特别是电池部分,需要非常小心。
通用准备工作和注意事项
在进行任何拆机操作前,请务必遵守以下准则:
- 断开所有电源:确保MacBook已完全关机,并拔掉电源适配器。
- 准备工具:
- P5/P6梅花螺丝刀:用于拆卸底壳螺丝。
- 吸盘或撬棒:用于分离底壳和机身。
- 塑料撬片:用于分离排线和卡扣,避免划伤。
- 镊子:用于夹取小螺丝和元件。
- 防静电手环:强烈推荐,防止静电损坏内部精密元件。
- 查找螺丝型号:2025款MacBook的螺丝长度不一,混用会导致损坏外壳或内部组件。强烈建议在拆下螺丝后,按位置顺序将其放在一个磁吸托盘或纸上画好的对应位置图上。
- 小心电池:对于所有型号,电池都是最大的风险点。 在接触任何其他元件前,必须先断开电池连接,强行操作可能导致电池短路、起火或爆炸。
- 风险自担:拆机会失去官方保修,并且存在损坏设备的风险,请确保你了解所有步骤和风险。
分型号拆机指南
MacBook (12英寸, 2025款) - ⚠️ 极高难度
这款MacBook的内部结构高度集成,几乎所有元件都焊死在主板上,用户可升级和维修的部件极其有限,拆机主要是为了清洁或更换电池、屏幕等。
拆机步骤:
- 移除底部脚垫:用热风枪或吹风机加热脚垫,然后用撬棒小心将其移除,下面通常有隐藏的P5/P6螺丝。
- 拆卸底部螺丝:使用P5/P6螺丝刀拆下所有底壳螺丝,注意螺丝长度不同,务必分开放置。
- 分离底壳:由于底壳是用强胶粘合的,需要使用吸盘和撬棒,从缝隙处小心撬开,过程中要均匀用力,避免损坏内部排线。
- 断开电池连接:这是最关键的一步!找到连接到主板的电池排线(通常是一个ZIF排线),用塑料撬片小心地将其从插座上撬起,断开连接。
- 移除其他排线:如果需要进一步拆卸(如更换键盘或触控板),需要小心地断开连接屏幕、键盘、触控板、风扇等部件的排线。
- 更换部件:
- 电池:电池被大量胶水固定,需要用塑料撬片和热风枪小心地将其从机身上分离下来。极其耗时且容易损坏。
- SSD硬盘:2025款MacBook的SSD是焊死在主板上的,用户无法自行升级或更换。
- 内存:同样是焊死在主板上的,无法升级。
- 风扇:可以更换,但需要先移除整个上半外壳。
除非你是专业人士或有特殊需求(如更换电池),否则强烈不建议普通用户自行拆解这款MacBook。

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MacBook Pro 13英寸 (无Touch Bar, 2025年初款) - ⭐ 相对简单
这是三者中最容易拆机的型号,主要用于更换SSD硬盘和内存。
拆机步骤:
- 拆卸底部螺丝:使用P5螺丝刀拆下底部的10颗螺丝。
- 取下底部盖板:直接取下即可,没有胶水。
- 断开电池连接:找到电池排线(通常是ZIF接口),用撬片断开连接。安全第一!
- 移除风扇:拧下固定风扇的螺丝,然后拔下风扇的电源排线。
- 移除SSD硬盘:
- 拧下固定SSD支架的螺丝。
- SSD被一个金属支架固定,取下支架后即可将SSD抽出。
- 这个SSD是可更换和升级的。
- 移除内存:
- 拧下固定内存盖板的几颗小螺丝。
- 内存条是SO-DIMM形式,两侧有卡扣,向外拨动即可取下。
- 这个内存是可更换和升级的。
- 组装:按照相反的顺序进行组装,确保所有排线连接到位,螺丝拧紧。
MacBook Pro 13/15英寸 (带Touch Bar, 2025年末款) - ⚠️ 中等难度
这款机型结构比2025年初款复杂,特别是电池部分,用户同样可以升级内存和SSD。
拆机步骤:

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- 拆卸底部螺丝:使用P5/P6螺丝刀拆下底部的所有螺丝,同样注意螺丝长度。
- 取下底部盖板:盖板边缘有卡扣,可能需要用撬棒轻轻撬开。
- 断开电池连接:重中之重! 找到电池排线,用撬片断开连接。
- 移除风扇:拧下螺丝,拔掉排线,取下风扇。
- 移除SSD硬盘:
- SSD被一个金属支架和几颗螺丝固定。
- 取下支架后,SSD即可抽出,同样是可更换和升级的。
- 移除内存:
- 拧下内存盖板的螺丝。
- 拨开两侧卡扣,取下内存条,同样是可更换和升级的。
- 更换电池(极其困难):与12英寸MacBook类似,电池被大量胶水固定,需要专业的工具和技巧,普通用户不建议尝试。
总结与建议
| 特性 | MacBook (12", 2025) | MacBook Pro 13" (无Touch Bar, 2025) | MacBook Pro 13/15" (Touch Bar, 2025) |
|---|---|---|---|
| 拆机难度 | 极高 | 简单 | 中等 |
| 内存可升级 | ❌ 否 (焊死) | ✅ 是 | ✅ 是 |
| SSD可升级 | ❌ 否 (焊死) | ✅ 是 | ✅ 是 |
| 主要风险 | 损坏密封外壳、损坏内部排线 | 较低 | 损坏复杂排线、电池 |
| 推荐操作 | 仅限专业人士进行电池/屏幕更换 | 用户可自行更换内存和SSD | 用户可自行更换内存和SSD,电池更换需谨慎 |
最终建议:
- 如果你的目的是升级内存或硬盘:只有无Touch Bar的2025款MacBook Pro 和 带Touch Bar的2025款MacBook Pro 是可行的,请根据你的具体型号,参考对应的指南操作。
- 如果你的目的是更换电池:对于任何型号,这都是一项高风险、高难度的操作。强烈建议寻找专业的第三方维修服务,他们有专用工具和经验,可以安全地完成。
- 如果你只是好奇想看看内部:请三思而后行,一旦拆开,重新组装可能会遇到各种问题,如屏幕排线没插好、键盘失灵、外壳合不拢等。
在拆机前,强烈建议你在网上搜索对应型号的iFixit维修指南,里面有高清的图片和详细的步骤,是比文字描述更直观的参考。
