拆机前准备
在开始之前,请务必准备好以下工具和了解以下注意事项：
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所需工具：
- 螺丝刀套装： 你需要一把 PH0#（十字） 和一把 PH1#（十字） 的精密螺丝刀，E445 的螺丝大小不一,需要用到不同规格。
- 塑料撬棒/卡片： 用于分离塑料卡扣,避免划伤外壳。
- 防静电手环（推荐）： 防止静电损坏内部精密元件。
- 干净的工作空间： 最好在柔软的布或垫子上进行,防止刮伤电脑和丢失螺丝。
注意事项：
- 断电！ 100% 关闭电脑,并拔掉电源适配器。
- 断开所有外设！ 拔掉鼠标、U盘、网线等所有连接线。
- 记录！ 拆下的螺丝最好按位置分类放好，因为不同位置的螺丝长度不同,混用可能会导致装回去后损坏外壳或顶不紧。
- 耐心！ 拆机过程需要耐心，不要使用蛮力,特别是遇到卡扣时。
拆机步骤
ThinkPad E445 的后盖是通过塑料卡扣固定的，主要依靠螺丝固定,拆解相对简单。
步骤 1：移除后盖
- 将电脑翻转过来，D面（底面）朝上。
- 拧下所有螺丝： 仔细观察底盖，你会发现所有黑色的螺丝都需要拧下。注意：
- 有些螺丝隐藏在脚垫或标签下面,可以用牙签或薄刀片小心地将其撬起。
- 螺丝的长度不同，一定要分开放置,特别是内存仓和硬盘仓附近的螺丝通常更短。
- 分离卡扣： 所有螺丝拧下后，将底盖朝向你，用塑料撬棒从 内存仓盖板 的缝隙处开始，小心地撬开卡扣，E445 的卡扣主要集中在底盖的边缘。
- 取下后盖： 沿着边缘慢慢滑动撬棒，依次分离所有卡扣,底盖就可以轻松取下了。
小贴士： 如果卡扣很紧，可以尝试用吹风机对着接缝处吹一小会儿，利用热胀冷缩原理让塑料变软,更容易分离。
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步骤 2：内部组件一览
取下后盖后，你就可以看到内部的主要组件了,通常包括：
- 内存条
- 硬盘（机械硬盘或固态硬盘）
- 无线网卡
- 散热模组（风扇、散热片、热管）
- 扬声器
- 主板
步骤 3：升级或更换组件（根据你的需求）
现在你可以进行具体的操作了。
A. 更换或加装内存条
- 找到内存仓： 内存条位于底盖的独立仓盖下，通常有 2 个插槽。
- 拆下内存仓盖板： 拧下固定盖板的 1-2 颗螺丝,取下盖板。
- 取出内存条： 你会看到内存条两侧各有一个金属卡扣，向外掰开卡扣，内存条会自动弹起一个角度,然后就可以将其拔出。
- 安装新内存条： 将新内存条以约 30-45 度角插入插槽，确保金手指对准，然后向下用力按压，直到两侧的卡扣“咔”一声自动扣住。
- 装回盖板和后盖。
B. 更换或加装硬盘
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- 找到硬盘仓： 硬盘仓通常在内存仓旁边，用 2-4 颗螺丝固定。
- 断开硬盘连接： 拧下固定硬盘的螺丝后，你会看到硬盘通过一根数据线和一根扁平的排线连接到主板上,先小心地拔掉这两根线。
- 取出硬盘： 硬盘被一个金属支架或塑料托架固定着，拧下支架的螺丝,取出整个硬盘组件。
- 安装新硬盘：
- 如果是 2.5寸机械硬盘或固态硬盘,将其安装回原来的金属支架。
- 如果是 M.2 固态硬盘，你需要购买一个 5寸硬盘转接支架，将 M.2 盘装进去,然后再装回硬盘仓。
- 连接数据线并装回。
C. 清洁散热模组
这是老旧笔记本提升性能和稳定性的关键一步。
- 拆卸散热模组：
- 拔掉 CPU 和显卡（如果有独立显卡）上的供电线。
- 拧下固定散热片和风扇的螺丝（通常是 4 颗）。注意： 有些螺丝会穿过主板固定，拧下后不要马上拿开散热片,防止它掉落拉扯到主板。
- 小心地将整个散热模组（风扇+散热片）垂直向上提起。
- 清洁：
- 风扇： 用棉签或小刷子清理扇叶上的灰尘，也可以用吹风机（冷风档）吹。
- 散热片： 使用毛刷或吹风机，将散热鳍片之间的灰尘彻底清理干净，灰尘堆积严重的话,可以考虑用压缩空气罐。
- 更换硅脂：
- 用无水酒精和棉片/纸巾，将 CPU 和 GPU 芯片上旧的硅脂彻底擦拭干净。
- 在 CPU 和 GPU 核心中心,挤米粒大小的新硅脂。
- 安装散热模组：
- 将散热模组对准 CPU 和 GPU 的位置,轻轻放回。
- 按照与拆卸时相反的顺序，拧紧固定螺丝。注意： 螺丝需要均匀用力，确保散热片能均匀压在芯片上，避免局部过热,通常有对角线顺序的拧紧要求。
装回与测试
- 仔细检查： 确保所有数据线、排线都已连接到位,没有遗漏或错位。
- 装回后盖： 对准卡扣，从一端开始按压，确保所有卡扣都“咔”一声扣合。
- 拧紧所有螺丝： 将之前分好类的螺丝一一拧回原位。
- 连接电源，开机测试：
- 先不要立即装回所有螺丝，先开机进入 BIOS，检查内存容量是否正确,硬盘是否被识别。
- 如果正常，再关机,继续装回剩余的螺丝。
- 进入操作系统，检查设备管理器，看是否有未知设备,确保无线网卡等正常工作。
常见升级方案
ThinkPad E445 的升级潜力主要在于内存和硬盘。
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内存升级：
- 最大容量： 官方支持最大 16GB (2x 8GB)。
- 内存类型： DDR3L 1600MHz。
- 建议： 加装一根 8GB 内存，组成双通道,可以显著提升多任务处理能力和核显性能。
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硬盘升级（强烈推荐）：
- 机械硬盘： 通常是 2.5寸 7mm 或 9.5mm 高度的笔记本硬盘，可以更换为容量更大的 HDD,但速度提升有限。
- 固态硬盘： 这是提升 E445 体验最立竿见影的升级！
- 更换 2.5寸 SATA SSD。 将原来的机械硬盘直接换成固态硬盘,系统启动和软件加载速度会快好几倍。
- 加装 M.2 SSD + 保留原 HDD。 E445 主板上通常有一个 M.2 插槽（支持 SATA 协议的 NGFF SSD），你可以加装一块 M.2 SSD 作为系统盘，同时保留原来的机械硬盘作为数据盘，实现“双硬盘”配置,这是性价比最高的方案。
希望这份详细的指南能帮助你顺利完成 ThinkPad E445 的拆机和升级！祝你成功！
