⚠️ 重要警告与准备工作 ⚠️
在开始之前,请务必阅读并理解以下内容:

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- 失去保修:自行拆机会立即让你的MacBook失去官方保修。
- 数据备份:在拆机前,请务必备份所有重要数据(使用Time Machine或iCloud)。
- 风险自负:拆机过程存在损坏设备的风险,包括划伤外壳、损坏排线、损坏螺丝等,请小心操作。
- 工具准备:准备好正确的工具至关重要。
- 静电防护:人体静电可能损坏精密电子元件,请在干燥、清洁的环境下操作,并佩戴防静电手环或经常触摸金属物体以释放静电。
第一步:准备工作与工具清单
你需要以下工具:
- P5五角梅花螺丝刀:用于拆卸大部分外壳螺丝。
- Y000/Y1十字螺丝刀:用于拆卸电池连接器等小螺丝。
- 吸盘:用于分离屏幕和中框。
- 塑料撬棒/薄卡片:用于分离卡扣和撬开部件,避免划伤。
- T5/T6六角梅花螺丝刀:用于拆卸风扇/散热模块的螺丝。
- 镊子:用于夹取小螺丝和操作排线。
- 热风枪或吹风机:(可选但推荐)用于软化屏幕背胶,降低分离屏幕的风险。
- 防静电手环:强烈推荐。
- 干净的桌面和工作垫:防止划伤设备。
第二步:拆机步骤详解
关闭电脑并断开所有连接
确保MacBook完全关机,并断开所有外接设备(电源适配器、鼠标、显示器等)。
拆卸底部脚垫
使用热风枪或吹风机,低温均匀加热脚垫,使其背胶软化,然后用塑料撬棒小心地从边缘将脚垫撬起,下面藏着P5螺丝。
- 注意:2025款的脚垫粘得非常牢固,需要耐心和技巧,否则容易损坏脚垫,如果损坏,可以后续用双面胶或新的脚垫替换。
拧下所有P5螺丝
使用P5螺丝刀,拧下所有被脚垫覆盖的P5螺丝,通常有10颗。

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- 关键:不同位置的螺丝长度不同! 必须分开放置,记好位置,特别是靠近电池和转轴的螺丝较长,装回去时如果用错螺丝,可能会损坏主板或外壳,建议用磁吸托盘或按位置分类放置。
分离底壳
使用吸盘吸附在中框底部,然后配合塑料撬棒,沿着边缘慢慢滑动,将底壳从中框上分离。
- 注意:中框和底壳之间有很多卡扣,需要耐心地逐一解开,不要使用暴力,以免卡扣断裂,分离时,先从接口端(Type-C/耳机孔一侧)开始,然后慢慢滑向转轴和电池一侧。
断开电池连接器
这是最关键的一步,必须先断开电池,否则任何操作都可能导致短路。
- 找到电池排线连接器(通常是一根橙色的线,连接到主板上)。
- 使用塑料撬棒或指甲,轻轻地将连接器的黑色卡扣向上抬起。
- 抬起卡扣后,排线会自动松动,然后就可以将其拔出。
- 绝对不要直接用手去拉扯排线!
拆卸SSD硬盘(可选)
如果你需要更换或升级SSD:
- SSD被一块金属屏蔽罩覆盖,用P5螺丝拧下屏蔽罩的螺丝。
- 拧下后,轻轻拔出SSD排线,然后就可以取出整个SSD模块。
拆卸风扇/散热模块
- 首先断开风扇的排线连接器(通常是白色或黑色的小卡扣)。
- 使用T5或T6螺丝刀,拧下固定散热模块的螺丝。
- 拧下螺丝后,就可以将整个散热模块(包含铜管和风扇)轻轻向上提起并取下。
拆卸扬声器
扬声器模块由两部分组成,左右各一。

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- 找到扬声器的排线,断开连接器。
- 拧下固定扬声器的P5螺丝(长度较短),然后取下扬声器模块。
拆卸电池(高风险操作)
2025款的电池是用非常强的工业胶粘在中框上的,拆电池是整个过程中最困难、最容易损坏中框的步骤。
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热风枪法(推荐)
- 用热风枪在低温(约100-150°C)下,均匀地加热电池边缘和中框接触的区域,移动热风枪,不要在一个点上停留太久,以免损坏电池。
- 当胶软化后,用塑料撬棒从电池边缘最容易撬开的地方(通常是角落)开始,慢慢地、小心翼翼地插入,沿着边缘滑动,将电池从中框上剥离,这个过程非常耗时,需要极大的耐心。
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吸盘法
- 在电池上贴上几个强力吸盘。
- 用撬棒辅助,尝试将吸盘和电池一起从框架中“拔”出来,这种方法对胶的破坏力更大,但需要力气和技巧,同样要小心。
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警告:电池是易燃易爆品,绝对不要用尖锐金属工具直接撬,绝对不要刺穿电池,如果电池鼓包或有任何损坏迹象,请立即停止并寻求专业人士帮助。
拆卸键盘和触控板总成
- 断开键盘排线(通常在主板靠近屏幕转轴的位置)。
- 键盘总成也是用卡扣固定在中框上的,使用塑料撬棒,沿着键盘边缘小心地撬开卡扣,然后将其向上提起并取下。
断开屏幕排线并分离屏幕
- 断开屏幕的排线连接器(通常在主板顶部)。
- 屏幕和中框之间也有一圈背胶,可以再次使用热风枪加热屏幕边缘,然后用吸盘和塑料撬棒,从屏幕底部开始,慢慢将屏幕从中框上分离。
- 注意:屏幕非常脆弱且昂贵,操作时务必轻柔。
第三步:安装与还原
安装过程是拆解的逆过程,请务必遵循以下原则:
- 螺丝归位:将所有螺丝放回它们原来的位置,用错螺丝是导致设备损坏的主要原因之一。
- 连接排线:插入排线前,确保连接器端口干净,然后将其完全插入,最后锁紧卡扣,确保排线没有扭曲或被夹到。
- 清洁背胶:如果需要重新粘贴部件,请用专用清洁剂(如99%异丙醇)清洁中框和部件上的残留胶,确保表面干净无尘。
- 测试:在完全组装好之前,可以先将底壳装上,连接电源适配器开机测试,确保所有功能正常(屏幕、键盘、触控板、接口等)。
- 最后合壳:确认一切正常后,再合上底壳,拧上所有螺丝。
总结与建议
2025款MacBook Pro的内部结构相对紧凑,特别是电池的粘合方式给DIY维修带来了很大挑战。
- 如果你只是想升级内存:很遗憾,2025款13寸的内存是焊死在主板上的,无法升级。
- 如果你只是想清理风扇和灰尘:通常只需要拆到底壳,断开电池,然后取下散热模块即可,无需拆解屏幕和键盘。
- 如果你不确定自己的操作能力:对于更换电池、屏幕这类高风险操作,强烈建议寻找专业的第三方维修服务,他们有专业的工具和经验,可以大大降低损坏的风险。
希望这份详细的教程能帮助你顺利完成拆机!祝你操作顺利!
